Profil uživatele Vrutik | Portál 10 000 kroků

Vrutik

Plzeň

Muž / Dospělý

Život je boj … 😊

Výkony

Počet bodů:	442.58 více informací Bodů za 1 km: 1.56 Bodů za aktivity: 405.58 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	284,61 km / 366 294 kroků
Top výkon za den:	27,60 km / 35 521 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	429. z celkem 16657
Muži:	264. z celkem 5248
Dospělí 41-64:	308. z celkem 7068
BMI 35-39:	59. z celkem 726

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

10,95 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (20 077 kroků)	22.23 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 157 kroků)	15.68 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (10 940 kroků)	12.11 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 178 kroků)	6.84 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 574 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (18 018 kroků)	19.95 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (12 741 kroků)	14.11 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (16 474 kroků)	18.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	480 m (618 kroků)	0.68 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 330 m (2 999 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 900 m (17 889 kroků)	19.81 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 110 m (2 716 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 414 kroků)	15.96 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 860 m (10 116 kroků)	11.20 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (9 910 kroků)	10.97 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 900 m (8 880 kroků)	9.83 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 722 kroků)	8.55 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	8 800 m (11 326 kroků)	12.54 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 127 kroků)	14.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 250 m (4 183 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 010 m (1 300 kroků)	1.44 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (12 484 kroků)	13.82 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (13 900 kroků)	15.39 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (7 979 kroků)	8.84 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 266 kroků)	10.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 207 kroků)	7.98 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (13 771 kroků)	15.25 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 127 kroků)	14.54 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 060 m (3 938 kroků)	4.36 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 600 m (35 521 kroků)	39.33 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (10 811 kroků)	11.97 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 266 kroků)	10.26 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 100 m (2 703 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 110 m (1 429 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (18 533 kroků)	20.52 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Vrutik aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	416.2 km	23.0 km / 30. Říjen 2021
Duben 2022	557.8 km	35.8 km / 30. Duben 2022
Říjen 2022	318.3 km	34.0 km / 13. Říjen 2022
Duben 2024	221.6 km	21.9 km / 11. Duben 2024
Říjen 2024	284.7 km	27.6 km / 4. Říjen 2024