Helena Polčáková
Výkony
| Počet bodů: |
230.79
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
| Celková vzdálenost: | 312,13 km / 464 475 kroků |
| Top výkon za den: | 17,34 km / 25 798 kroků / 17. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,07 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,57 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 517 m (12 674 kroků) | 4.58 bodů | |
| 30. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 980 m (14 851 kroků) | 5.36 bodů | |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 010 m (11 920 kroků) | 4.31 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 525 m (18 638 kroků) | 6.73 bodů | |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 068 m (12 006 kroků) | 4.34 bodů | |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 039 m (11 963 kroků) | 4.32 bodů | |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 828 m (19 089 kroků) | 6.90 bodů | |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 557 m (11 246 kroků) | 4.06 bodů | |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 786 m (11 586 kroků) | 4.18 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 356 m (12 435 kroků) | 4.49 bodů | |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 194 m (12 193 kroků) | 4.40 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 105 m (12 061 kroků) | 4.36 bodů | |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 595 m (12 790 kroků) | 4.62 bodů | |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 131 m (24 004 kroků) | 8.67 bodů | |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 336 m (25 798 kroků) | 9.32 bodů | |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 169 m (15 132 kroků) | 5.47 bodů | |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 180 m (12 173 kroků) | 4.40 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 007 m (14 891 kroků) | 5.38 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 047 m (11 975 kroků) | 4.33 bodů | |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 468 m (14 089 kroků) | 5.09 bodů | |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 733 m (12 996 kroků) | 4.69 bodů | |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 525 m (14 174 kroků) | 5.12 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 330 m (18 348 kroků) | 6.63 bodů | |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 851 m (16 147 kroků) | 5.83 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 445 m (14 055 kroků) | 5.08 bodů | |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 860 m (13 185 kroků) | 4.76 bodů | |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (15 179 kroků) | 5.48 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 485 m (15 603 kroků) | 5.64 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 249 m (16 740 kroků) | 6.05 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 283 m (19 766 kroků) | 7.14 bodů | |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 268 m (16 768 kroků) | 6.06 bodů | |
Zapojení v týmech
Helena Polčáková aktuálně není v žádném týmu.