Profil uživatele Sona Fruhaufova | Portál 10 000 kroků

Sona Fruhaufova

Česká Třebová

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	229.13 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 189.13 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	203,38 km / 293 477 kroků
Top výkon za den:	18,63 km / 26 887 kroků / 8. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9050. z celkem 23805
Ženy:	5867. z celkem 15773
Dospělí 41-69:	6525. z celkem 10953
BMI 25-29:	3931. z celkem 7046

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

58 %

Můj denní průměr

6,56 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 201 m (7 505 kroků)	4.84 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 421 m (6 380 kroků)	4.11 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 764 m (2 545 kroků)	1.64 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 538 m (5 105 kroků)	3.29 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 174 m (4 580 kroků)	2.95 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 480 m (2 136 kroků)	1.38 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 150 m (4 545 kroků)	2.93 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 887 m (7 052 kroků)	4.54 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 722 m (6 814 kroků)	4.39 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 777 m (9 779 kroků)	6.30 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 230 m (8 990 kroků)	5.79 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 790 m (6 912 kroků)	4.45 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 128 m (4 514 kroků)	2.91 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 097 m (8 798 kroků)	5.67 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 852 m (11 330 kroků)	7.30 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 315 m (7 670 kroků)	4.94 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 364 m (9 183 kroků)	5.92 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 421 m (9 266 kroků)	5.97 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 915 m (8 535 kroků)	5.50 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 177 m (7 470 kroků)	4.81 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 337 m (12 030 kroků)	7.75 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 256 m (22 014 kroků)	14.19 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 957 m (23 026 kroků)	14.84 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 633 m (26 887 kroků)	17.33 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 416 m (15 030 kroků)	9.69 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 528 m (15 192 kroků)	9.79 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 578 m (2 277 kroků)	1.47 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 085 m (8 781 kroků)	5.66 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 753 m (22 732 kroků)	14.65 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 857 m (4 123 kroků)	2.66 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 577 m (2 276 kroků)	1.47 bodů