Profil uživatele Tamara Koudelová | Portál 10 000 kroků

Tamara Koudelová

Slaný

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	114.74 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 89.74 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	100,30 km / 138 039 kroků
Top výkon za den:	7,03 km / 9 672 kroků / 15. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13563. z celkem 23795
Ženy:	9177. z celkem 15773
Dospělí 41-69:	8663. z celkem 10948
BMI 25-29:	5396. z celkem 7048

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

29 %

Můj denní průměr

4,18 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,82 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 580 m (7 680 kroků)	4.99 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 740 m (6 524 kroků)	4.24 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 726 m (5 128 kroků)	3.33 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 027 m (5 542 kroků)	3.60 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 976 m (8 225 kroků)	5.35 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 497 m (7 565 kroků)	4.92 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 432 m (4 723 kroků)	3.07 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 889 m (5 352 kroků)	3.48 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 028 m (9 672 kroků)	6.29 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 881 m (5 341 kroků)	3.47 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 440 m (6 111 kroků)	3.97 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 905 m (5 374 kroků)	3.49 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 104 m (5 648 kroků)	3.67 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 725 m (3 750 kroků)	2.44 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 845 m (3 915 kroků)	2.55 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 480 m (7 542 kroků)	4.90 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 476 m (7 536 kroků)	4.90 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 710 m (6 482 kroků)	4.22 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 284 m (8 648 kroků)	5.62 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 332 m (3 209 kroků)	2.09 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 750 m (3 785 kroků)	2.46 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 119 m (4 293 kroků)	2.79 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 355 m (5 994 kroků)	3.90 bodů