Adam Horňák
Pohyb je jako čeština, moc tě nebaví ale musíš ho mít
Výkony
| Počet bodů: |
120.14
více informací
Bodů za 1 km: 0.93 |
| Celková vzdálenost: | 129,78 km / 171 659 kroků |
| Top výkon za den: | 15,36 km / 20 313 kroků / 4. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,33 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,17 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 779 m (16 903 kroků) | 10.35 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 454 m (16 474 kroků) | 10.09 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 584 m (10 032 kroků) | 6.14 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 811 m (9 009 kroků) | 5.52 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 427 m (9 824 kroků) | 6.02 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 909 m (11 784 kroků) | 7.22 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 295 m (5 681 kroků) | 3.48 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 849 m (7 737 kroků) | 4.74 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 218 m (8 225 kroků) | 5.04 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 187 m (10 829 kroků) | 6.63 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 480 m (5 926 kroků) | 3.63 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 029 m (14 589 kroků) | 8.93 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 379 m (15 052 kroků) | 9.22 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 357 m (20 313 kroků) | 12.44 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 775 m (4 993 kroků) | 3.06 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 242 m (4 288 kroků) | 2.63 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2021 | 222.8 km | 13.0 km / 1. Říjen 2021 |
| Říjen 2022 | 126.5 km | 13.0 km / 15. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 196.6 km | 17.2 km / 9. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 159.1 km | 13.4 km / 10. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 115.6 km | 12.0 km / 1. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 188.9 km | 18.6 km / 27. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 129.8 km | 15.4 km / 4. Duben 2025 |