Profil uživatele Adam Horňák | Portál 10 000 kroků

Adam Horňák

Kostelany nad Moravou / Uherské Hradiště

Muž / Dospělý

Pohyb je jako čeština, moc tě nebaví ale musíš ho mít

Výkony

Počet bodů:	197.98 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 161.98 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	188,90 km / 246 266 kroků
Top výkon za den:	18,65 km / 22 650 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7309. z celkem 16645
Muži:	2467. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2251. z celkem 6647
BMI 35-39:	482. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

6,09 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 152 m (8 298 kroků)	5.28 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 920 m (4 026 kroků)	2.50 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 798 m (5 627 kroků)	3.26 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 456 m (7 058 kroků)	4.68 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 649 m (22 650 kroků) 5 889 m (8 270 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 356 m (6 366 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 404 m (8 014 kroků)	5.49 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 509 m (8 338 kroků)	5.58 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 146 m (7 624 kroků)	5.27 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 166 m (5 372 kroků)	3.57 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 982 m (6 354 kroků) 3 863 m (6 249 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 119 m (105 kroků)	0.96 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 091 m (5 352 kroků)	3.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 451 m (4 392 kroků)	2.96 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 485 m (5 874 kroků)	3.85 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 801 m (6 308 kroků)	4.12 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 663 m (8 689 kroků)	5.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 981 m (2 728 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 352 m (11 048 kroků)	7.16 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 858 m (3 703 kroků)	2.45 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 145 m (9 397 kroků)	6.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 169 m (5 367 kroků)	3.57 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 094 m (5 571 kroků)	3.51 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 201 m (4 489 kroků)	2.74 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 833 m (10 147 kroků)	6.72 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 418 m (17 749 kroků)	11.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 661 m (17 749 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		805 m (1 225 kroků)	0.69 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 220 m (16 106 kroků)	10.48 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 533 m (8 642 kroků)	5.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 602 m (8 642 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 848 m (1 578 kroků)	1.58 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 816 m (12 984 kroků)	8.42 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 535 m (4 676 kroků)	3.03 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 940 m (11 825 kroků)	7.67 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 575 m (6 052 kroků)	3.92 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 305 m (7 017 kroků)	4.55 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Creative hill - škola, ve které to šlape! / Zlín

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	222.8 km	13.0 km / 1. Říjen 2021
Říjen 2022	126.5 km	13.0 km / 15. Říjen 2022
Duben 2023	196.6 km	17.2 km / 9. Duben 2023
Říjen 2023	159.1 km	13.4 km / 10. Říjen 2023
Duben 2024	115.6 km	12.0 km / 1. Duben 2024
Říjen 2024	188.9 km	18.6 km / 27. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda