Profil uživatele Pavel Medek | Portál 10 000 kroků

Pavel Medek

Zdíkov / Vimperk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	217.96 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 171.96 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,60 km / 383 359 kroků
Top výkon za den:	22,88 km / 30 601 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11461. z celkem 26315
Muži:	3894. z celkem 8309
Dospělí 18-40:	2874. z celkem 9105
BMI 25-29:	4863. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

9,55 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 645 m (7 551 kroků)	3.39 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 130 m (1 512 kroků)	0.68 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 423 m (13 942 kroků)	6.25 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 247 m (4 343 kroků)	1.95 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 623 m (19 560 kroků)	8.77 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 769 m (25 106 kroků)	11.26 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 395 m (23 268 kroků)	10.44 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 551 m (18 126 kroků)	8.13 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 470 m (4 642 kroků)	2.08 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 185 m (5 598 kroků)	2.51 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 462 m (7 306 kroků)	3.28 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 134 m (5 530 kroků)	2.48 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 877 m (30 601 kroků)	13.73 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 490 m (22 057 kroků)	9.89 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 611 m (19 544 kroků)	8.77 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 212 m (17 673 kroků)	7.93 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 514 m (6 038 kroků)	2.71 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 327 m (9 801 kroků)	4.40 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 535 m (4 728 kroků)	2.12 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 346 m (5 813 kroků)	2.61 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 518 m (3 368 kroků)	1.51 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 318 m (4 438 kroků)	1.99 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 055 m (6 762 kroků)	3.03 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 772 m (26 447 kroků)	11.86 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 284 m (19 106 kroků)	8.57 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 921 m (27 984 kroků)	12.55 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 213 m (13 661 kroků)	6.13 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 464 m (8 646 kroků)	3.88 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 666 m (4 904 kroků)	2.20 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 441 m (15 304 kroků)	6.86 bodů