Profil uživatele Daniela Zdr. | Portál 10 000 kroků

Daniela Zdr.

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	184.17 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 132.17 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	341,10 km / 421 283 kroků
Top výkon za den:	28,26 km / 38 755 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13629. z celkem 26308
Ženy:	9176. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	3853. z celkem 9103
BMI pod 25:	4218. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

11,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 449 m (3 284 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 808 m (11 166 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 826 m (22 445 kroků) 6 569 m (7 995 kroků)	2.55 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 284 m (7 082 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 576 m (19 281 kroků) 8 567 m (11 103 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		725 m (1 096 kroků)	0.28 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 069 m (1 262 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 920 m (15 255 kroků) 10 851 m (13 993 kroků)	4.20 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 069 m (1 618 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 063 m (10 574 kroků) 7 994 m (8 956 kroků)	3.10 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 413 m (10 158 kroků) 2 140 m (2 706 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 273 m (7 452 kroků)	2.43 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 006 m (25 290 kroků)	6.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 672 m (27 209 kroků) 1 666 m (1 919 kroků)	0.65 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 395 m (10 186 kroků)	3.25 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 350 m (4 472 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 634 m (12 456 kroků) 6 144 m (6 708 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 140 m (1 276 kroků)	0.44 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 605 m (11 513 kroků) 5 704 m (6 575 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 074 m (1 376 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 827 m (3 562 kroků)	1.10 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 133 m (3 092 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 025 m (1 342 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 397 m (21 605 kroků) 5 082 m (6 575 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 157 m (10 596 kroků)	3.94 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 044 m (10 318 kroků)	3.50 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 872 m (8 106 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 646 m (13 433 kroků) 4 774 m (5 327 kroků)	1.85 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		27 011 m (37 034 kroků)	10.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 260 m (38 755 kroků) 1 249 m (1 721 kroků)	0.48 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 003 m (15 036 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 006 m (32 457 kroků) 4 518 m (4 715 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 666 m (3 302 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 593 m (3 388 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 226 m (6 016 kroků)	1.64 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 013 m (2 510 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 491 m (10 235 kroků) 6 478 m (7 725 kroků)	2.51 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 429 m (14 082 kroků) 6 369 m (7 718 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 060 m (6 364 kroků)	2.35 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 045 m (9 660 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 227 m (17 459 kroků) 6 182 m (7 799 kroků)	2.40 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 664 m (2 380 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 344 m (10 109 kroků) 6 680 m (7 729 kroků)	2.59 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 114 m (9 524 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 715 m (14 486 kroků) 1 378 m (1 870 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (3 092 kroků)	0.86 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 352 m (21 410 kroků) 4 941 m (7 112 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 411 m (14 298 kroků)	4.42 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (2 198 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 628 m (20 449 kroků) 6 513 m (8 129 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 540 m (10 122 kroků)	4.08 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 887 m (7 510 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 826 m (14 325 kroků) 5 939 m (6 815 kroků)	2.30 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 738 m (13 498 kroků) 4 958 m (6 096 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		746 m (1 094 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 034 m (6 308 kroků)	2.34 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		291 m (390 kroků)	0.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 400 m (14 739 kroků)	4.03 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 500 m (4 960 kroků)	1.36 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 600 m (3 685 kroků)	1.01 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 100 m (5 811 kroků)	1.59 bodů