Profil uživatele RENATA HOLÁ | Portál 10 000 kroků

RENATA HOLÁ

Jindřichův Hradec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	153.69 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 118.69 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	202,03 km / 286 324 kroků
Top výkon za den:	19,49 km / 27 615 kroků / 16. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15642. z celkem 26308
Ženy:	10649. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	9977. z celkem 12440
BMI pod 25:	5434. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

6,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 967 m (7 039 kroků)	2.92 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 816 m (11 077 kroků)	4.59 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 027 m (8 542 kroků)	3.54 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 093 m (11 470 kroků)	4.75 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 279 m (6 064 kroků)	2.51 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 552 m (7 868 kroků)	3.26 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 996 m (17 001 kroků)	7.05 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 167 m (10 157 kroků)	4.21 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 176 m (13 005 kroků)	5.39 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 007 m (8 513 kroků)	3.53 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 572 m (10 731 kroků)	4.45 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 980 m (8 475 kroků)	3.51 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 243 m (13 099 kroků)	5.43 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 598 m (16 437 kroků)	6.81 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 485 m (27 615 kroků)	11.45 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 171 m (25 753 kroků)	10.68 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 437 m (26 130 kroků)	10.83 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 471 m (12 005 kroků)	4.98 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 084 m (10 040 kroků)	4.16 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 175 m (13 003 kroků)	5.39 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 655 m (8 014 kroků)	3.32 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 763 m (8 168 kroků)	3.39 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 298 m (6 091 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 m (27 kroků)	0.01 bodů