Profil uživatele Lenka Dohnalová | Portál 10 000 kroků

Lenka Dohnalová

Praha Dubeč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	224.00 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 188 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	188,51 km / 232 528 kroků
Top výkon za den:	12,01 km / 12 325 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11066. z celkem 26308
Ženy:	7260. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	7957. z celkem 12440
BMI 25-29:	4748. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

6,28 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 310 m (4 089 kroků)	3.30 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 564 m (6 526 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 490 m (10 268 kroků) 2 926 m (3 742 kroků)	2.92 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 146 m (7 807 kroků)	6.13 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 504 m (8 209 kroků)	6.49 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 101 m (14 037 kroků) 4 596 m (5 841 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 505 m (8 196 kroků)	6.49 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 889 m (8 588 kroků) 2 610 m (2 844 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 279 m (5 744 kroků)	4.27 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 803 m (11 127 kroků) 4 109 m (5 009 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 694 m (6 118 kroků)	4.68 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 795 m (7 393 kroků)	5.78 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 441 m (8 223 kroků)	6.42 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 720 m (8 577 kroků)	6.70 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 498 m (7 016 kroků)	5.48 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 039 m (6 350 kroků)	5.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 972 m (10 476 kroků) 3 933 m (4 126 kroků)	3.92 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 317 m (4 199 kroků)	3.31 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 169 m (6 596 kroků)	5.16 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 436 m (10 665 kroků)	8.41 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 448 m (7 556 kroků)	6.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 365 m (9 345 kroků) 1 917 m (1 789 kroků)	1.91 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 613 m (7 170 kroků)	5.60 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 881 m (8 685 kroků)	6.86 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 976 m (12 576 kroků) 2 601 m (2 100 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 375 m (10 476 kroků)	8.35 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 007 m (12 325 kroků) 5 803 m (4 553 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 204 m (7 772 kroků)	6.19 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 231 m (10 198 kroků) 3 815 m (3 910 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 416 m (6 288 kroků)	5.40 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	725 m (910 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 300 m (4 464 kroků)	3.29 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 643 m (7 165 kroků)	5.63 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 403 m (5 597 kroků)	4.39 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 600 m (8 929 kroků)	6.58 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (9 470 kroků)	6.98 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 900 m (9 334 kroků)	6.88 bodů