Profil uživatele Denisa... | Portál 10 000 kroků

Denisa...

Statenice / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	426.15 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 378.15 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	422,51 km / 337 911 kroků
Top výkon za den:	82,70 km / 15 669 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1255. z celkem 16645
Ženy:	601. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	910. z celkem 7061
BMI 25-29:	565. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

13,63 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 271 m (13 563 kroků) 5 759 m (7 737 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 512 m (5 826 kroků)	4.04 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 952 m (7 407 kroků) 1 468 m (3 771 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 189 m (1 460 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		23 295 m (2 176 kroků)	20.85 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 280 m (11 274 kroků)	7.41 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 126 m (4 256 kroků)	2.80 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 560 m (15 713 kroků) 3 541 m (12 443 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		32 013 m (2 072 kroků)	28.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 006 m (1 198 kroků)	12.54 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 252 m (7 052 kroků)	4.70 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 609 m (21 826 kroků) 17 419 m (21 280 kroků)	15.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 190 m (546 kroků)	8.23 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 608 m (8 978 kroků)	5.91 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		52 801 m (2 850 kroků)	47.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		25 296 m (1 770 kroků)	22.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	82 703 m (15 669 kroků) 4 606 m (11 049 kroků)	4.12 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 207 m (5 649 kroků)	3.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 926 m (7 729 kroků)	5.30 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 734 m (7 799 kroků)	5.13 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 584 m (10 151 kroků) 1 518 m (1 921 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 066 m (8 230 kroků)	9.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 120 m (8 326 kroků)	5.48 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 309 m (10 930 kroků)	7.44 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 425 m (182 kroků)	16.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 103 m (5 640 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 402 m (18 704 kroků) 7 874 m (12 882 kroků)	7.05 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 762 m (26 916 kroků)	19.48 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 533 m (6 159 kroků)	4.06 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 899 m (10 719 kroků)	7.07 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 441 m (3 880 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 556 m (6 671 kroků) 2 115 m (2 791 kroků)	1.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 922 m (8 025 kroků)	5.30 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 403 m (10 045 kroků)	6.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 244 m (8 417 kroků)	5.59 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 891 m (20 233 kroků)	13.33 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 110 m (4 235 kroků)	2.78 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 663 m (18 865 kroků) 9 291 m (12 601 kroků)	8.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 055 m (3 956 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 317 m (2 308 kroků)	2.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 711 m (10 492 kroků)	6.90 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 679 m (3 649 kroků)	2.40 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 424 m (10 060 kroků)	6.64 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 119 m (5 583 kroků)	3.69 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 947 m (12 816 kroků) 8 121 m (10 526 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 826 m (2 290 kroků)	3.42 bodů