Profil uživatele Zdeněk Svobodnik | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Svobodnik

Grymov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	424.45 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 366.45 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	330,86 km / 452 742 kroků
Top výkon za den:	22,17 km / 30 341 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2388. z celkem 26308
Muži:	1183. z celkem 8307
Senioři 70+:	108. z celkem 400
BMI 25-29:	1028. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

11,03 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 320 m (11 385 kroků)	9.21 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 355 m (7 328 kroků)	5.93 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 974 m (16 385 kroků)	13.26 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 638 m (13 188 kroků)	10.67 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 779 m (14 750 kroků)	11.94 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 223 m (20 831 kroků)	16.86 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 795 m (12 035 kroků)	9.74 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 095 m (22 024 kroků)	17.83 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 558 m (15 816 kroků)	12.80 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 901 m (17 653 kroků)	14.29 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 893 m (13 537 kroků)	10.96 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 324 m (15 495 kroků)	12.54 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 784 m (14 756 kroků)	11.94 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 946 m (19 083 kroků)	15.45 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 415 m (18 357 kroků)	14.86 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 073 m (13 784 kroků)	11.16 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 417 m (18 359 kroků)	14.86 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 499 m (14 366 kroků)	11.63 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 857 m (17 593 kroků)	14.24 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 641 m (17 297 kroků)	14.00 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 572 m (17 203 kroků)	13.92 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 494 m (17 096 kroků)	13.84 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 643 m (18 669 kroků)	15.11 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 988 m (15 036 kroků)	12.17 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 745 m (16 071 kroků)	13.01 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 798 m (14 776 kroků)	11.96 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 173 m (30 341 kroků)	24.56 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 664 m (7 750 kroků)	6.27 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 299 m (1 778 kroků)	1.44 bodů