Profil uživatele Miloš Čermák | Portál 10 000 kroků

Miloš Čermák

Lysá nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.52 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 235.52 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	400,88 km / 444 348 kroků
Top výkon za den:	24,70 km / 25 650 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6769. z celkem 26308
Muži:	2650. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	5201. z celkem 12439
BMI pod 25:	1154. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,36 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 444 m (10 358 kroků)	5.55 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 203 m (5 700 kroků)	3.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 710 m (16 927 kroků) 10 507 m (11 227 kroků)	6.17 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 021 m (5 480 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 546 m (16 588 kroků) 9 525 m (11 108 kroků)	5.60 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 828 m (12 922 kroků) 6 679 m (7 996 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 149 m (4 926 kroků)	3.03 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 040 m (14 338 kroků)	7.07 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 018 m (8 188 kroků)	5.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 702 m (25 650 kroků) 14 684 m (17 462 kroků)	8.63 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 896 m (11 809 kroků)	5.81 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 327 m (12 187 kroků)	6.07 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 956 m (14 278 kroků)	7.02 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 311 m (14 192 kroků) 7 019 m (8 362 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 292 m (5 830 kroků)	3.70 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 528 m (11 384 kroků)	5.60 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 342 m (19 732 kroků) 4 939 m (5 934 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 403 m (13 798 kroků)	8.46 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 230 m (12 213 kroků)	6.01 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 481 m (8 092 kroků)	4.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 833 m (15 524 kroků) 6 352 m (7 432 kroků)	3.73 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 983 m (10 663 kroků)	5.28 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 057 m (4 846 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 861 m (18 956 kroků) 11 804 m (14 110 kroků)	6.93 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 325 m (7 304 kroků)	4.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 050 m (16 565 kroků) 7 725 m (9 261 kroků)	4.54 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 105 m (11 975 kroků)	5.94 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 210 m (7 214 kroků)	4.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 894 m (15 204 kroků) 6 684 m (7 990 kroků)	3.93 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 441 m (23 796 kroků) 15 379 m (18 382 kroků)	9.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 062 m (5 414 kroků)	2.97 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 950 m (11 887 kroků)	5.85 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 065 m (9 376 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 498 m (18 247 kroků) 7 433 m (8 871 kroků)	4.37 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 963 m (11 900 kroků)	5.85 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 672 m (11 537 kroků)	5.68 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 467 m (14 811 kroků) 4 355 m (5 207 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 112 m (9 604 kroků)	5.94 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 646 m (9 136 kroků)	5.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 457 m (20 124 kroků) 9 811 m (10 988 kroků)	5.76 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 094 m (12 329 kroků) 3 348 m (3 459 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 746 m (8 870 kroků)	3.96 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 035 m (9 390 kroků)	5.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 161 m (15 275 kroků) 6 126 m (5 885 kroků)	3.60 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 764 m (12 851 kroků)	6.32 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 968 m (2 350 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 825 m (10 126 kroků)	4.60 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miloš Čermák aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2026	400.9 km	24.7 km / 25. Duben 2026