Profil uživatele Miloš Čermák | Portál 10 000 kroků

Miloš Čermák

Lysá nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	253.66 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 201.66 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	343,22 km / 401 595 kroků
Top výkon za den:	27,87 km / 29 018 kroků / 6. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7748. z celkem 23806
Muži:	2845. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	5734. z celkem 10952
BMI pod 25:	1706. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

35 %

Můj denní průměr

11,07 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 103 m (10 848 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 213 m (20 172 kroků) 8 110 m (9 324 kroků)	4.76 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 982 m (10 531 kroků)	5.28 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 239 m (17 762 kroků)	7.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 057 m (23 423 kroků) 4 818 m (5 661 kroků)	2.83 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 317 m (9 934 kroků)	4.89 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 791 m (9 290 kroků)	4.58 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (5 586 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 997 m (12 583 kroků) 5 987 m (6 997 kroků)	3.52 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 660 m (9 149 kroků)	4.50 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 819 m (9 220 kroků)	4.59 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 699 m (9 158 kroků)	4.52 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 157 m (9 743 kroků)	4.79 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 608 m (15 734 kroků) 9 543 m (10 192 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 065 m (5 542 kroků)	3.56 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 627 m (9 014 kroků)	4.48 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 058 m (10 819 kroků)	5.32 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 085 m (13 228 kroků) 5 742 m (6 176 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 330 m (1 728 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 013 m (5 324 kroků)	2.36 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 865 m (3 926 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 197 m (15 849 kroků) 11 332 m (11 923 kroků)	6.66 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 054 m (10 815 kroků)	5.32 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 184 m (14 553 kroků)	7.16 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 810 m (10 518 kroků)	5.18 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 819 m (10 534 kroků)	5.18 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 709 m (9 180 kroků)	4.53 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 677 m (9 170 kroků)	4.51 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 852 m (9 379 kroků)	4.61 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 673 m (10 360 kroků)	5.10 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 250 m (9 854 kroků)	4.85 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 826 m (21 223 kroků)	10.47 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 872 m (29 018 kroků) 21 645 m (22 770 kroků)	12.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		767 m (828 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 460 m (5 420 kroků)	3.21 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 248 m (21 797 kroků)	10.72 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 132 m (10 523 kroků)	5.37 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 029 m (14 368 kroků)	7.07 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 423 m (11 255 kroků)	5.54 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 397 m (11 201 kroků)	5.52 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miloš Čermák aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2026	400.9 km	24.7 km / 25. Duben 2026
Říjen 2026	343.4 km	27.9 km / 6. Říjen 2026