Profil uživatele Natalie Zrala | Portál 10 000 kroků

Natalie Zrala

Praha 14

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	68.39 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 35.39 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	128,70 km / 185 710 kroků
Top výkon za den:	11,61 km / 16 759 kroků / 30. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	20869. z celkem 26308
Ženy:	14294. z celkem 17602
Děti 6-14:	1469. z celkem 2818
BMI pod 25:	9462. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

87 %

Můj denní průměr

4,29 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 614 m (16 759 kroků)	3.19 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 188 m (1 714 kroků)	0.33 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 889 m (8 498 kroků)	1.62 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 607 m (2 319 kroků)	0.44 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 273 m (7 609 kroků)	1.45 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 077 m (5 883 kroků)	1.12 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 121 m (7 390 kroků)	1.41 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 479 m (6 463 kroků)	1.23 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 623 m (5 228 kroků)	1.00 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 037 m (5 825 kroků)	1.11 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 356 m (6 286 kroků)	1.20 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 665 m (5 289 kroků)	1.01 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 721 m (5 369 kroků)	1.02 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 680 m (6 753 kroků)	1.29 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 563 m (3 698 kroků)	0.70 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 813 m (5 502 kroků)	1.05 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 855 m (5 563 kroků)	1.06 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 565 m (5 144 kroků)	0.98 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 826 m (5 521 kroků)	1.05 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 764 m (6 874 kroků)	1.31 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 517 m (6 518 kroků)	1.24 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 493 m (3 597 kroků)	0.69 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 211 m (6 076 kroků)	1.16 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 463 m (4 997 kroků)	0.95 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 445 m (9 300 kroků)	1.77 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 857 m (5 566 kroků)	1.06 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 543 m (6 556 kroků)	1.25 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 407 m (7 802 kroků)	1.49 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 841 m (6 986 kroků)	1.33 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 205 m (4 625 kroků)	0.88 bodů