Profil uživatele Tomáš Benda | Portál 10 000 kroků

Tomáš Benda

Velký Osek / Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	236.17 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 182.17 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	318,19 km / 387 349 kroků
Top výkon za den:	27,42 km / 33 258 kroků / 7. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10308. z celkem 26308
Muži:	3597. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	2434. z celkem 9103
BMI 25-29:	4467. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

10,61 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 526 m (10 419 kroků)	4.88 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 595 m (11 684 kroků)	5.49 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 195 m (15 305 kroků)	7.55 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 589 m (12 953 kroků)	6.06 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 155 m (5 044 kroků)	2.38 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 318 m (11 385 kroků)	5.33 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 225 m (13 734 kroků)	6.43 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 870 m (16 668 kroků)	7.94 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 801 m (8 233 kroků)	3.89 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 294 m (13 497 kroků)	6.47 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 537 m (10 398 kroků)	4.89 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 170 m (11 116 kroků)	5.25 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 381 m (10 249 kroků)	4.80 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 306 m (8 862 kroků)	4.18 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 324 m (23 397 kroků)	11.06 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 626 m (10 432 kroků)	4.94 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 205 m (14 680 kroků)	6.99 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 866 m (15 670 kroků)	7.37 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 138 m (8 519 kroků)	4.09 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 695 m (4 517 kroků)	2.12 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 804 m (12 001 kroků)	5.61 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 912 m (14 565 kroků)	6.82 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 785 m (10 697 kroků)	5.03 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	27 416 m (33 258 kroků)	15.70 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 442 m (2 936 kroků)	1.40 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 410 m (24 993 kroků)	11.68 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 645 m (6 906 kroků)	3.23 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 831 m (15 731 kroků)	7.35 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 302 m (8 861 kroků)	4.18 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 816 m (3 426 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 013 m (17 213 kroků)	7.45 bodů