Profil uživatele Tomáš Benda | Portál 10 000 kroků

Tomáš Benda

Velký Osek / Kolín

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	203.83 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 153.83 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,24 km / 344 282 kroků
Top výkon za den:	18,73 km / 22 038 kroků / 19. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10489. z celkem 23806
Muži:	3542. z celkem 7721
Děti 15-17:	40. z celkem 1339
BMI 25-29:	4422. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

61 %

Můj denní průměr

9,23 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 595 m (4 358 kroků)	1.93 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 692 m (14 356 kroků)	6.28 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 041 m (15 934 kroků)	7.01 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 067 m (7 257 kroků)	3.26 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 606 m (7 897 kroků)	3.55 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 867 m (5 922 kroků)	2.62 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 015 m (3 679 kroků)	1.62 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 194 m (3 909 kroků)	1.72 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 400 m (7 834 kroků)	3.44 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 338 m (15 098 kroků)	6.63 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 029 m (10 949 kroků)	4.85 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 392 m (10 262 kroků)	4.51 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 733 m (22 038 kroků)	10.07 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 500 m (4 198 kroků)	1.88 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 927 m (5 838 kroků)	2.65 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 833 m (11 966 kroků)	5.29 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 148 m (12 403 kroků)	5.45 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 467 m (13 003 kroků)	6.16 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 747 m (10 734 kroků)	4.70 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 620 m (15 706 kroků)	7.32 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 285 m (7 616 kroků)	3.38 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 768 m (8 289 kroků)	3.64 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 238 m (12 560 kroků)	5.50 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 553 m (19 090 kroků)	8.36 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 889 m (10 631 kroků)	4.78 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 785 m (10 733 kroků)	4.72 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 161 m (19 587 kroků)	9.22 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 317 m (9 971 kroků)	4.47 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 038 m (8 335 kroků)	3.78 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 298 m (13 658 kroků)	6.07 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 696 m (20 471 kroků)	8.97 bodů