Profil uživatele Ramona | Portál 10 000 kroků

Ramona

Praha 10

Žena / Dospělý

První krok je nejtěžší...

Výkony

Počet bodů:	344.37 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 283.37 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	365,65 km / 488 297 kroků
Top výkon za den:	22,59 km / 23 602 kroků / 15. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3644. z celkem 21986
Ženy:	2099. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2710. z celkem 9400
BMI 25-29:	1634. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

12,19 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 040 m (14 012 kroků)	7.78 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 923 m (12 452 kroků)	6.92 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 770 m (15 005 kroků)	8.35 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 337 m (18 318 kroků)	10.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 701 m (27 029 kroků) 8 364 m (8 711 kroků)	6.48 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 903 m (23 952 kroků) 11 408 m (14 384 kroků)	8.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 495 m (9 568 kroků)	5.81 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 703 m (13 542 kroků)	7.52 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 603 m (4 710 kroků)	2.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 997 m (16 303 kroků) 8 394 m (11 593 kroků)	6.51 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 772 m (20 385 kroků) 8 714 m (12 135 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 058 m (8 250 kroků)	4.69 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 837 m (15 000 kroků)	8.40 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 398 m (8 902 kroků)	4.96 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 973 m (20 017 kroků)	11.60 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 454 m (13 037 kroků)	7.33 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 204 m (10 047 kroků)	5.58 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 134 m (16 904 kroků)	9.40 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 101 m (11 297 kroků)	6.28 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 512 m (7 088 kroků)	4.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 586 m (23 602 kroků) 17 074 m (16 514 kroků)	13.23 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 980 m (15 263 kroků)	8.51 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 810 m (18 162 kroků)	9.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 012 m (25 431 kroků) 5 202 m (7 269 kroků)	4.03 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 165 m (23 373 kroků)	13.30 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 419 m (15 654 kroků)	8.85 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 670 m (17 676 kroků)	9.82 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 703 m (14 940 kroků)	8.29 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 165 m (14 188 kroků)	7.88 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 994 m (17 526 kroků) 7 801 m (9 754 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 193 m (7 772 kroků)	4.80 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 785 m (14 388 kroků) 8 429 m (10 636 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 356 m (3 752 kroků)	2.60 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 167 m (11 189 kroků) 490 m (139 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 677 m (11 050 kroků)	6.72 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 273 m (15 740 kroků)	8.74 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 257 m (11 512 kroků)	6.40 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 371 m (14 476 kroků)	8.04 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 188 m (15 455 kroků)	8.67 bodů