Profil uživatele Hana Smoleňová | Portál 10 000 kroků

Hana Smoleňová

Úvalno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	342.44 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 287.44 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	294,07 km / 393 891 kroků
Top výkon za den:	18,38 km / 23 889 kroků / 2. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4747. z celkem 26308
Ženy:	2701. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	3745. z celkem 12439
BMI 30-34:	1296. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

9,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 812 m (11 944 kroků)	8.61 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 342 m (19 457 kroků)	14.02 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 568 m (17 101 kroků)	12.29 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 623 m (19 902 kroků)	14.29 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 057 m (9 593 kroků)	6.90 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 083 m (2 834 kroků)	2.04 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 725 m (11 871 kroků)	8.53 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 280 m (12 616 kroků)	9.07 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 059 m (16 425 kroků)	11.79 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 019 m (12 250 kroků)	8.82 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 458 m (8 797 kroků)	6.31 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 237 m (8 492 kroků)	6.10 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 254 m (13 921 kroků)	10.02 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 180 m (11 121 kroků)	8.00 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 616 m (6 272 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 961 m (18 985 kroků) 9 345 m (12 713 kroků)	9.13 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 697 m (15 887 kroků)	11.43 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 412 m (12 822 kroků)	9.20 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 361 m (4 534 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 186 m (14 029 kroků) 8 825 m (9 495 kroků)	8.63 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 383 m (7 330 kroků)	5.26 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 329 m (7 256 kroků)	5.21 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 673 m (14 499 kroků)	10.43 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 884 m (10 724 kroků)	7.71 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 700 m (3 734 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 855 m (13 251 kroků) 7 155 m (9 517 kroků)	6.99 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 804 m (13 346 kroků)	9.58 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 948 m (13 313 kroků) 6 668 m (7 923 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 280 m (5 390 kroků)	4.18 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 220 m (7 108 kroků)	5.10 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 527 m (12 897 kroků)	9.31 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 331 m (16 375 kroků) 8 273 m (10 883 kroků)	8.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 058 m (5 492 kroků)	3.97 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 089 m (7 040 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 382 m (23 889 kroků) 13 293 m (16 849 kroků)	12.99 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 780 m (15 856 kroků)	11.51 bodů