Profil uživatele Tereza Beňová | Portál 10 000 kroků

Tereza Beňová

Smržice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	106.04 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 69.04 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	120,56 km / 175 035 kroků
Top výkon za den:	9,86 km / 14 307 kroků / 17. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18785. z celkem 26308
Ženy:	12881. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	6453. z celkem 9103
BMI 25-29:	6702. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

43 %

Můj denní průměr

4,02 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,98 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 431 m (2 078 kroků)	0.82 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 384 m (4 913 kroků)	1.94 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 775 m (8 384 kroků)	3.31 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 899 m (11 468 kroků) 3 808 m (5 529 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 091 m (5 939 kroků)	2.34 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 440 m (9 350 kroků)	3.69 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 158 m (10 392 kroků)	4.10 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 806 m (9 881 kroků) 3 818 m (5 543 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 877 m (4 177 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		111 m (161 kroků)	0.06 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 124 m (3 084 kroků)	1.22 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 381 m (7 812 kroků)	3.08 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 736 m (8 328 kroků)	3.28 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 893 m (5 652 kroků)	2.23 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 149 m (7 475 kroků)	2.95 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 173 m (11 866 kroků) 4 271 m (6 201 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		11 m (16 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 891 m (5 649 kroků)	2.23 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 558 m (6 617 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 855 m (14 307 kroků) 5 297 m (7 690 kroků)	3.03 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 570 m (9 538 kroků)	3.76 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 209 m (6 111 kroků)	2.41 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 391 m (4 923 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 905 m (11 476 kroků) 4 514 m (6 553 kroků)	2.58 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 399 m (6 386 kroků)	2.52 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 525 m (6 569 kroků)	2.59 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 615 m (8 152 kroků)	3.21 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 201 m (1 744 kroků)	0.69 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		396 m (575 kroků)	0.23 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		368 m (534 kroků)	0.21 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 648 m (2 393 kroků)	0.94 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		406 m (589 kroků)	0.23 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		734 m (1 066 kroků)	0.42 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		378 m (549 kroků)	0.22 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 556 m (2 259 kroků)	0.89 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 049 m (1 523 kroků)	0.60 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		400 m (581 kroků)	0.23 bodů