Profil uživatele Milan Horák | Portál 10 000 kroků

Milan Horák

Vyskytná / Pelhřimov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	158.11 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 96.11 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	307,51 km / 386 029 kroků
Top výkon za den:	18,11 km / 24 019 kroků / 24. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15348. z celkem 26308
Muži:	4907. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	4704. z celkem 9103
BMI pod 25:	5251. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

10,25 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 858 m (6 574 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 287 m (15 856 kroků) 7 429 m (9 282 kroků)	2.32 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 219 m (13 678 kroků)	2.88 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 406 m (17 357 kroků) 6 096 m (8 037 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 287 m (4 498 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 023 m (4 822 kroků)	1.57 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 338 m (13 292 kroků) 5 669 m (5 352 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 669 m (7 940 kroků)	1.77 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 301 m (10 145 kroků)	1.97 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 930 m (15 179 kroků) 6 047 m (6 881 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 883 m (8 298 kroků)	1.84 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 106 m (24 019 kroků) 5 569 m (6 845 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 537 m (17 174 kroků)	3.92 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 911 m (10 301 kroků)	2.16 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 289 m (10 603 kroků) 6 491 m (8 203 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 798 m (2 400 kroků)	0.56 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 109 m (6 484 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 957 m (14 423 kroků) 7 848 m (7 939 kroků)	2.45 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 549 m (11 255 kroků) 7 091 m (7 883 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 458 m (3 372 kroků)	0.77 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 436 m (3 480 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 293 m (6 806 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 697 m (14 385 kroků) 3 968 m (4 099 kroků)	1.24 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 446 m (11 847 kroků)	2.95 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 972 m (11 482 kroků)	2.49 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 850 m (5 608 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 986 m (10 637 kroků) 4 136 m (5 029 kroků)	1.29 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 185 m (10 100 kroků)	2.56 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 016 m (12 823 kroků)	2.82 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 834 m (10 120 kroků) 5 794 m (5 926 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 040 m (4 194 kroků)	0.95 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 193 m (3 024 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 880 m (10 213 kroků) 7 687 m (7 189 kroků)	2.40 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 972 m (10 098 kroků)	2.49 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 499 m (10 125 kroků)	2.66 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 598 m (12 061 kroků)	3.00 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 835 m (11 839 kroků)	3.07 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 522 m (4 864 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 511 m (18 836 kroků) 6 983 m (8 178 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 006 m (5 794 kroků)	1.88 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 692 m (10 102 kroků)	2.72 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 959 m (11 901 kroků)	3.11 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 604 m (5 362 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 605 m (11 489 kroků) 5 001 m (6 127 kroků)	1.56 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 185 m (7 286 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 363 m (17 178 kroků) 8 178 m (9 892 kroků)	2.56 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 457 m (11 521 kroků)	2.33 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 712 m (13 164 kroků) 8 379 m (8 550 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 333 m (4 614 kroků)	1.04 bodů