Profil uživatele Radek H | Portál 10 000 kroků

Radek H

České Budějovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	280.67 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 232.67 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,63 km / 325 227 kroků
Top výkon za den:	16,13 km / 19 903 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5017. z celkem 18700
Muži:	1871. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	3465. z celkem 8086
BMI 25-29:	2298. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

8,79 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,21 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 047 m (12 395 kroků)	8.87 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 352 m (17 705 kroků)	12.67 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 951 m (2 407 kroků)	1.72 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 542 m (4 370 kroků)	3.13 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 602 m (15 547 kroků)	11.12 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 692 m (11 957 kroků)	8.55 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 112 m (18 643 kroků)	13.34 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 767 m (7 114 kroků)	5.09 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 133 m (19 903 kroků)	14.24 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 182 m (12 561 kroků)	8.99 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 817 m (9 643 kroků)	6.90 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 421 m (10 389 kroků)	7.43 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 863 m (19 569 kroků)	14.00 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 052 m (11 167 kroků)	7.99 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 434 m (4 236 kroků)	3.03 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 121 m (13 719 kroků)	9.81 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 112 m (8 774 kroků)	6.28 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 313 m (7 788 kroků)	5.57 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 059 m (7 475 kroků)	5.35 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 901 m (9 747 kroků)	6.97 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 464 m (14 143 kroků)	10.12 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 485 m (6 767 kroků)	4.84 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 411 m (12 844 kroků)	9.19 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 577 m (11 815 kroků)	8.45 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 431 m (4 233 kroků)	3.03 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 163 m (6 369 kroků)	4.56 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 464 m (14 143 kroků)	10.12 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 586 m (9 358 kroků)	6.69 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 929 m (7 314 kroků)	5.23 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 645 m (13 132 kroků)	9.39 bodů