Profil uživatele Radek H | Portál 10 000 kroků

Radek H

České Budějovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	277.95 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 229.95 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	257,65 km / 317 853 kroků
Top výkon za den:	16,42 km / 20 258 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4288. z celkem 16645
Muži:	1650. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2971. z celkem 7061
BMI 25-29:	1901. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

8,31 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,69 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 998 m (12 334 kroků)	8.92 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 495 m (11 714 kroků)	8.47 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 998 m (12 334 kroků)	8.92 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 947 m (7 337 kroků)	5.31 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 608 m (14 320 kroků)	10.36 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 978 m (14 777 kroků)	10.69 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 262 m (7 725 kroků)	5.59 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 485 m (10 468 kroků)	7.57 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 173 m (3 914 kroků)	2.83 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 947 m (12 271 kroků)	8.88 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 421 m (20 258 kroků)	14.66 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 763 m (4 642 kroků)	3.36 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 515 m (17 906 kroků)	12.95 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 088 m (3 810 kroků)	2.76 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 844 m (8 443 kroků)	6.11 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 663 m (3 285 kroků)	2.38 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 147 m (13 752 kroků)	9.95 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 824 m (8 418 kroků)	6.09 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 438 m (9 176 kroků)	6.64 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 505 m (15 427 kroků)	11.16 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 683 m (15 646 kroků)	11.32 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 077 m (8 731 kroků)	6.32 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 687 m (4 548 kroků)	3.29 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 606 m (11 850 kroků)	8.57 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 229 m (12 619 kroků)	9.13 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 696 m (7 027 kroků)	5.08 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 546 m (4 375 kroků)	3.16 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 930 m (4 848 kroků)	3.51 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 949 m (15 975 kroků)	11.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 955 m (12 281 kroků)	8.88 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 195 m (7 642 kroků)	5.53 bodů