Aleš Rašťák
Výkony
| Počet bodů: |
443.58
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
| Celková vzdálenost: | 448,34 km / 589 759 kroků |
| Top výkon za den: | 30,40 km / 39 988 kroků / 26. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
14,95 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,95 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 738 m (23 333 kroků) 17 738 m (23 333 kroků) | 15.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 1 390 m (1 828 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 403 m (530 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 1 386 m (1 823 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 702 m (923 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 544 m (716 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 988 m (1 300 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 1 778 m (2 339 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 896 m (1 179 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 513 m (36 192 kroků) 27 513 m (36 192 kroků) | 23.66 bodů |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 124 m (22 526 kroků) 16 841 m (22 154 kroků) | 14.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 283 m (372 kroků) | 0.24 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 550 m (2 039 kroků) | 1.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 533 m (2 017 kroků) | 1.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 857 m (30 067 kroků) 19 774 m (26 011 kroků) | 17.01 bodů |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 354 m (1 781 kroků) | 1.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 148 m (1 510 kroků) | 0.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 347 m (456 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 697 m (917 kroků) | 0.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 628 m (2 142 kroků) | 1.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 399 m (39 988 kroků) 19 558 m (25 727 kroků) | 16.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 998 m (1 313 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 429 m (3 195 kroků) | 2.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 141 m (1 501 kroků) | 0.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 099 m (1 446 kroků) | 0.95 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 052 m (1 384 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 084 m (2 741 kroků) | 1.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 332 m (1 752 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 689 m (2 222 kroků) | 1.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 337 m (1 759 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 614 m (808 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 728 m (958 kroků) | 0.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 775 m (32 590 kroků) 15 939 m (20 966 kroků) | 13.71 bodů |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 715 m (941 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 715 m (941 kroků) | 0.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 264 m (29 287 kroků) 20 834 m (27 405 kroků) | 17.92 bodů |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 314 m (20 145 kroků) | 13.17 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 393 m (1 832 kroků) | 1.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 653 m (23 222 kroků) 14 763 m (19 421 kroků) | 12.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 497 m (1 969 kroků) | 1.29 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 399 m (17 626 kroků) | 11.52 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 046 m (26 369 kroků) | 17.24 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 870 m (14 299 kroků) | 9.35 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 001 m (22 364 kroků) | 14.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 001 m (22 364 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 665 m (875 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 359 m (18 888 kroků) | 12.35 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 840 m (15 575 kroků) | 10.18 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 758 m (12 836 kroků) | 8.39 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 241 m (10 841 kroků) | 7.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 4 484 m (5 898 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 031 m (7 933 kroků) 4 567 m (6 008 kroků) | 3.93 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 740 m (973 kroků) | 0.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 724 m (952 kroků) | 0.62 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 561 m (7 315 kroků) | 4.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 12 346 m (16 240 kroků) | 10.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 784 m (19 448 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 168 m (8 114 kroků) | 5.30 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 140 m (15 969 kroků) | 10.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 2 763 m (3 635 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 785 m (11 556 kroků) | 7.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 835 m (6 360 kroků) | 4.16 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 262 m (17 445 kroků) | 11.41 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 067 m (19 820 kroků) | 12.96 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 203 m (12 106 kroků) | 7.91 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 444 m (25 577 kroků) | 16.72 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 752 m (22 036 kroků) 6 425 m (8 451 kroků) | 5.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 388 m (1 826 kroků) | 1.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 479 m (1 946 kroků) | 1.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 403 m (4 476 kroků) | 2.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 057 m (5 337 kroků) | 3.49 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 866 m (2 455 kroků) | 1.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 718 m (2 260 kroků) | 1.48 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 301 m (13 550 kroků) 6 717 m (8 835 kroků) | 5.78 bodů |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 391 m (7 092 kroků) | 4.64 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 899 m (2 498 kroků) | 1.63 bodů | |
Zapojení v týmech
Aleš Rašťák aktuálně není v žádném týmu.