Profil uživatele Swejk21 | Portál 10 000 kroků

Swejk21

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	505.73 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 447.73 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	609,10 km / 823 996 kroků
Top výkon za den:	28,80 km / 38 961 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	660. z celkem 16645
Muži:	375. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	480. z celkem 7061
BMI 25-29:	305. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,65 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 775 kroků)	9.11 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	16 300 m (22 051 kroků)	11.98 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (12 040 kroků)	6.54 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 581 kroků)	6.84 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 992 kroků)	9.78 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 900 m (13 393 kroků)	7.28 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 793 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	18 000 m (24 351 kroků)	13.23 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 334 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 016 kroků)	8.16 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 422 kroků)	8.38 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 146 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 292 kroků)	11.03 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (12 987 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 016 kroků)	8.16 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 992 kroků)	9.78 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (12 987 kroků)	7.06 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 152 kroků)	8.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 876 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	18 000 m (24 351 kroků)	13.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 258 kroků)	7.20 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 234 kroků)	8.82 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 504 kroků)	8.97 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 470 kroků)	5.15 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 011 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	21 200 m (28 680 kroků)	15.58 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 581 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 470 kroků)	5.15 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 446 kroků)	6.76 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 292 kroků)	11.03 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (20 969 kroků)	11.39 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 610 kroků)	7.94 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	18 000 m (24 351 kroků)	13.23 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 740 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	17 200 m (23 268 kroků)	12.64 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 334 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	14 000 m (18 939 kroků)	10.29 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 934 kroků)	7.57 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 700 m (19 886 kroků)	10.80 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	14 000 m (18 939 kroků)	10.29 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 311 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 234 kroků)	8.82 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 175 kroků)	6.62 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 228 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	16 100 m (21 780 kroků)	11.83 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 740 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 292 kroků)	11.03 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 200 m (24 621 kroků)	13.38 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	16 300 m (22 051 kroků)	11.98 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 334 kroků)	5.07 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 475 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 292 kroků)	11.03 bodů