Profil uživatele Lenka Czakanová | Portál 10 000 kroků

Lenka Czakanová

Vojkovice / Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	142.28 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 107.28 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	119,50 km / 169 363 kroků
Top výkon za den:	14,55 km / 20 619 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16426. z celkem 26308
Ženy:	11225. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	10202. z celkem 12439
BMI 25-29:	6266. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

3,98 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 080 m (2 948 kroků)	1.87 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 797 m (2 547 kroků)	1.61 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 529 m (5 001 kroků)	3.17 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 233 m (3 165 kroků)	2.00 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		765 m (1 084 kroků)	0.69 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 560 m (2 211 kroků)	1.40 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 014 m (4 272 kroků)	2.71 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 008 m (4 263 kroků)	2.70 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 149 m (4 463 kroků)	2.83 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 513 m (2 144 kroků)	1.36 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 806 m (5 394 kroků)	3.42 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 916 m (2 715 kroků)	1.72 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 781 m (18 114 kroků)	11.47 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 256 m (6 032 kroků)	3.82 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 047 m (4 318 kroků)	2.73 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 021 m (4 281 kroků)	2.71 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 313 m (4 695 kroků)	2.97 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 170 m (4 493 kroků)	2.85 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 095 m (4 386 kroků)	2.78 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 795 m (5 378 kroků)	3.41 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 065 m (4 344 kroků)	2.75 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 844 m (5 448 kroků)	3.45 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 284 m (4 654 kroků)	2.95 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 812 m (5 402 kroků) 2 902 m (4 112 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		910 m (1 290 kroků)	0.82 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 781 m (5 359 kroků)	3.39 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 883 m (15 424 kroků)	9.77 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 366 m (6 188 kroků)	3.92 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 549 m (20 619 kroků)	13.06 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		900 m (1 276 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 514 m (4 980 kroků) 2 614 m (3 704 kroků)	2.35 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 557 m (5 041 kroků)	3.19 bodů