Profil uživatele Jiří Rusz | Portál 10 000 kroků

Jiří Rusz

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	374.65 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 312.65 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	480,89 km / 625 677 kroků
Top výkon za den:	28,80 km / 37 471 kroků / 28. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3644. z celkem 26308
Muži:	1664. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	2928. z celkem 12439
BMI pod 25:	434. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

16,03 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 800 m (24 460 kroků)	12.22 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (22 769 kroků)	11.38 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 800 m (7 546 kroků)	3.77 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	28 800 m (37 471 kroků)	18.72 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 204 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 719 m (17 849 kroků)	8.92 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	15 900 m (20 687 kroků)	10.34 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 368 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	18 200 m (23 679 kroků)	11.83 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 368 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 684 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 635 kroků)	3.32 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 572 kroků)	7.28 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 761 m (10 098 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 300 m (14 702 kroků)	7.35 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 100 m (7 937 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 793 m (10 139 kroků)	5.07 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 600 m (16 393 kroků)	8.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 393 m (7 017 kroků)	3.51 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 684 m (13 901 kroků)	6.94 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 563 m (7 238 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 300 m (19 906 kroků)	9.95 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 531 kroků)	6.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 626 m (3 417 kroků)	1.71 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 963 m (18 167 kroků)	9.08 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 311 m (3 007 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (14 442 kroků)	7.22 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 313 m (6 913 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 900 m (14 182 kroků)	7.09 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 324 m (14 733 kroků)	7.36 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 352 m (14 770 kroků)	7.38 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 300 m (14 702 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 375 kroků)	3.19 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 771 m (11 412 kroků)	5.70 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 100 m (15 743 kroků)	7.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 368 m (4 382 kroků)	2.19 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 942 m (19 441 kroků)	9.71 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 401 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 372 m (8 290 kroků)	4.14 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 600 m (5 985 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 011 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 529 m (3 290 kroků)	1.64 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 916 m (14 202 kroků)	7.10 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 123 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 531 kroků)	6.76 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 115 kroků)	3.06 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 586 m (15 074 kroků)	7.53 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 595 m (7 279 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 600 m (9 888 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 327 kroků)	4.16 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 313 m (17 321 kroků)	8.65 bodů