Profil uživatele Zdenka Valova | Portál 10 000 kroků

Zdenka Valova

Zubří

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	158.95 více informací Bodů za 1 km: 1.87 Bodů za aktivity: 126.95 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	85,21 km / 117 930 kroků
Top výkon za den:	6,01 km / 8 336 kroků / 16. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13188. z celkem 23806
Ženy:	8925. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	8542. z celkem 10952
BMI 35-39:	808. z celkem 1005

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

32 %

Můj denní průměr

2,75 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,25 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 008 m (4 172 kroků)	4.48 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 409 m (3 341 kroků)	3.59 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	993 m (1 378 kroků)	1.48 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 666 m (5 085 kroků)	5.46 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 127 m (5 725 kroků)	6.15 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 931 m (2 643 kroků)	2.88 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 988 m (6 915 kroků)	7.43 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 373 m (4 679 kroků)	5.03 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 801 m (3 885 kroků)	4.17 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 573 m (3 569 kroků)	3.83 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 510 m (3 482 kroků)	3.74 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 268 m (4 533 kroků)	4.87 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	54 m (75 kroků)	0.08 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 949 m (2 703 kroků)	2.90 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 798 m (3 881 kroků)	4.17 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 009 m (8 336 kroků)	8.95 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 305 m (3 197 kroků)	3.43 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 018 m (4 187 kroků)	4.50 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 392 m (3 318 kroků)	3.56 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 956 m (4 100 kroků)	4.40 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 688 m (3 728 kroků)	4.01 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 650 m (3 676 kroků)	3.95 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 961 m (4 107 kroků)	4.41 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 722 m (5 154 kroků)	5.55 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 948 m (4 089 kroků)	4.39 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 620 m (3 634 kroků)	3.90 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	314 m (435 kroků)	0.47 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 132 m (2 958 kroků)	3.18 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 683 m (3 721 kroků)	4.00 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 084 m (4 278 kroků)	4.60 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 278 m (2 946 kroků)	3.39 bodů