Profil uživatele Zdenka Valova | Portál 10 000 kroků

Zdenka Valova

Zubří

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	310.33 více informací Bodů za 1 km: 1.81 Bodů za aktivity: 278.33 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,99 km / 221 304 kroků
Top výkon za den:	7,10 km / 9 850 kroků / 29. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6143. z celkem 26308
Ženy:	3689. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	4751. z celkem 12439
BMI 40+:	243. z celkem 521

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

5,70 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 822 m (7 791 kroků)	9.48 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 099 m (9 850 kroků)	11.55 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 166 m (7 881 kroků)	10.04 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 566 m (7 585 kroků)	9.06 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 697 m (7 053 kroků)	9.27 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 794 m (7 697 kroků)	9.43 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 080 m (7 400 kroků)	9.90 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 164 m (7 932 kroků)	10.03 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 282 m (7 274 kroků)	8.60 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 403 m (7 526 kroků)	10.42 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 445 m (8 662 kroků)	10.49 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 081 m (7 377 kroků)	9.90 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 239 m (6 994 kroků)	8.53 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 986 m (7 041 kroků)	9.74 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 830 m (7 344 kroků)	9.49 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 179 m (7 908 kroků)	10.06 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 027 m (7 336 kroků)	9.81 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 318 m (7 140 kroků)	8.66 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 870 m (7 312 kroků)	9.55 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 202 m (7 274 kroků)	10.09 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 707 m (7 211 kroků)	9.29 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 912 m (7 098 kroků)	9.62 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 517 m (7 513 kroků)	8.98 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 193 m (7 075 kroků)	8.45 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 098 m (6 942 kroků)	8.30 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 189 m (7 061 kroků)	8.45 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 047 m (7 700 kroků)	9.84 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 022 m (4 106 kroků)	4.92 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	35 m (47 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 711 kroků)	9.77 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 023 m (5 463 kroků)	6.55 bodů