
Markéta Šilhánová
Všechno jde, když se chce.
Výkony
Počet bodů: |
406.81
více informací
Bodů za 1 km: 1.11 |
Celková vzdálenost: | 366,80 km / 516 762 kroků |
Top výkon za den: | 20,00 km / 28 177 kroků / 27. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,23 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,23 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 700 m (12 257 kroků) | 8.18 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 200 m (7 326 kroků) | 4.89 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (15 920 kroků) | 10.62 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (18 033 kroků) | 12.03 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 553 kroků) | 7.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 800 m (16 624 kroků) | 11.09 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (16 202 kroků) | 10.81 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (12 961 kroků) | 8.65 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 600 m (17 751 kroků) | 11.84 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 700 m (19 301 kroků) | 12.88 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 100 m (18 456 kroků) | 12.31 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 400 m (14 652 kroků) | 9.78 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 776 kroků) | 3.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (12 961 kroků) | 8.65 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 300 m (13 102 kroků) | 8.74 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 900 m (15 356 kroků) | 10.25 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (16 484 kroků) | 11.00 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (18 033 kroků) | 12.03 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 900 m (20 992 kroků) | 14.01 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 300 m (4 649 kroků) | 3.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 200 m (15 779 kroků) | 10.53 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 497 kroků) | 10.34 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 700 m (8 030 kroků) | 5.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 467 kroků) | 4.98 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 834 kroků) | 7.90 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 989 kroků) | 7.33 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 900 m (13 948 kroků) | 9.31 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (12 539 kroků) | 8.37 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 400 m (18 879 kroků) | 12.60 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (14 370 kroků) | 9.59 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 700 m (8 030 kroků) | 5.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 200 m (15 779 kroků) | 10.53 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 800 m (16 624 kroků) | 11.09 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (18 033 kroků) | 12.03 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (21 133 kroků) | 14.10 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 800 m (19 442 kroků) | 12.97 bodů |
Zapojení v týmech
Markéta Šilhánová aktuálně není v žádném týmu.