Profil uživatele Pavel Novák | Portál 10 000 kroků

Pavel Novák

Velké Popovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	114.21 více informací Bodů za 1 km: 1.64 Bodů za aktivity: 82.21 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	69,53 km / 94 597 kroků
Top výkon za den:	7,11 km / 9 678 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18274. z celkem 26308
Muži:	5746. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	10623. z celkem 12439
BMI 30-34:	2921. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

23 %

Můj denní průměr

2,32 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,68 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 675 m (3 639 kroků)	3.16 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 671 m (4 995 kroků)	4.34 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	711 m (967 kroků)	0.84 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 387 m (1 887 kroků)	1.64 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 928 m (3 984 kroků)	3.46 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 113 m (9 678 kroků)	8.41 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	965 m (1 313 kroků)	1.14 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 089 m (1 482 kroků)	1.29 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 335 m (1 816 kroků)	1.58 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 772 m (3 771 kroků)	3.28 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 396 m (3 260 kroků)	2.83 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 585 m (2 156 kroků)	1.87 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 077 m (2 826 kroků)	2.46 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 536 m (3 450 kroků)	3.00 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 986 m (5 423 kroků)	4.71 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 475 m (3 367 kroků)	2.93 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 397 m (1 901 kroků)	1.65 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 305 m (1 776 kroků)	1.54 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 804 m (3 815 kroků)	3.32 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 001 m (5 444 kroků)	4.73 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	709 m (965 kroků)	0.84 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 171 m (1 593 kroků)	1.38 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 916 m (2 607 kroků)	2.27 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 838 m (2 501 kroků)	2.17 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	906 m (1 233 kroků)	1.07 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 375 m (4 592 kroků)	3.99 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 793 m (5 161 kroků)	4.49 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 304 m (4 495 kroků)	3.91 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 267 m (3 084 kroků)	2.68 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 041 m (1 416 kroků)	1.23 bodů