Profil uživatele Zdeněk Štica | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Štica

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	557.54 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 496.54 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	464,06 km / 646 148 kroků
Top výkon za den:	24,54 km / 34 168 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	443. z celkem 16645
Muži:	265. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	318. z celkem 7061
BMI 25-29:	199. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Sob

Ujdu 30 km denně

Vzdálenosti nehrají roli. Jsem zvyklý se přesouvat desítky kilometrů denně. Jdu vytrvale a když je potřeba, umím být i velmi rychlý. Dlouhé cesty jsou pro mě životní výzvou i mentálním nastavením. Alespoň mám čas si vše v klidu promyslet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

14,97 km

Plánoval jsem 30,00 km, což je 15,03 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 949 m (19 422 kroků)	14.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 610 m (24 520 kroků)	18.84 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 910 m (22 153 kroků)	17.02 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 436 m (21 493 kroků)	16.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 524 m (18 830 kroků)	14.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 016 m (15 338 kroků)	11.79 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 385 m (17 245 kroků)	13.25 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 224 m (30 944 kroků)	23.78 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 508 m (31 339 kroků)	24.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 525 m (20 224 kroků)	15.54 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 272 m (22 657 kroků)	17.41 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 267 m (19 865 kroků)	15.27 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 389 m (25 604 kroků)	19.68 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 359 m (32 524 kroků)	24.99 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 619 m (31 494 kroků)	24.20 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 675 m (24 610 kroků)	18.91 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 270 m (17 084 kroků)	13.13 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 790 m (19 201 kroků)	14.76 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 303 m (21 307 kroků)	16.37 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 176 m (21 131 kroků)	16.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 123 m (21 057 kroků)	16.18 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 639 m (21 775 kroků)	16.73 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 159 m (22 499 kroků)	17.29 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 538 m (24 419 kroků)	18.77 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 488 m (15 996 kroků)	12.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 796 m (15 032 kroků)	11.55 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 619 m (14 786 kroků)	11.36 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 378 m (20 019 kroků)	15.38 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 212 m (14 219 kroků)	10.93 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 905 m (19 361 kroků)	14.88 bodů