Profil uživatele Zdeněk Štica | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Štica

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	510.05 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 447.05 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	413,00 km / 575 043 kroků
Top výkon za den:	19,44 km / 27 063 kroků / 21. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	894. z celkem 24863
Muži:	495. z celkem 7756
Dospělí 41-69:	702. z celkem 10647
BMI 25-29:	384. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,32 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 657 m (20 408 kroků)	15.87 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 157 m (16 927 kroků)	13.16 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 972 m (19 454 kroků)	15.12 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 553 m (13 301 kroků)	10.34 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 251 m (21 235 kroků)	16.51 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 870 m (15 135 kroků)	11.77 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 578 m (16 121 kroků)	12.53 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 148 m (16 915 kroků)	13.15 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 074 m (23 773 kroků)	18.48 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 165 m (22 508 kroků)	17.50 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 437 m (27 063 kroků)	21.04 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 861 m (22 084 kroků)	17.17 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 769 m (17 779 kroků)	13.82 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 682 m (19 050 kroků)	14.81 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 325 m (22 730 kroků)	17.67 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 987 m (13 906 kroků)	10.81 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 880 m (19 326 kroků)	15.03 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 436 m (18 708 kroků)	14.54 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 418 m (13 113 kroků)	10.19 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 753 m (19 149 kroků)	14.89 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 657 m (17 623 kroků)	13.70 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 482 m (15 987 kroků)	12.43 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 432 m (13 133 kroků)	10.21 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 855 m (16 507 kroků)	12.83 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 758 m (16 371 kroků)	12.73 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 608 m (20 340 kroků)	15.81 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 457 m (22 914 kroků)	17.81 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 394 m (15 865 kroků)	12.33 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 857 m (23 471 kroků)	18.25 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 349 m (18 587 kroků)	14.45 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 175 m (15 560 kroků)	12.10 bodů