Profil uživatele Jan Arlt | Portál 10 000 kroků

Jan Arlt

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	336.45 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 275.45 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	377,30 km / 544 446 kroků
Top výkon za den:	20,30 km / 29 293 kroků / 5. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4988. z celkem 26308
Muži:	2110. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	884. z celkem 9103
BMI 25-29:	2245. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

12,58 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 700 m (25 541 kroků)	12.92 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (22 799 kroků)	11.53 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (21 068 kroků)	10.66 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 873 kroků)	8.03 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 316 kroků)	8.76 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 162 kroků)	8.18 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (16 017 kroků)	8.10 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 162 kroků)	8.18 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (17 027 kroků)	8.61 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (23 377 kroků)	11.83 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 007 kroků)	7.59 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (20 202 kroků)	10.22 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (19 625 kroků)	9.93 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (18 470 kroků)	9.34 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 162 kroků)	8.18 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 595 kroků)	8.40 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (17 460 kroků)	8.83 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (16 306 kroků)	8.25 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 595 kroků)	8.40 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (5 051 kroků)	2.56 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (17 749 kroků)	8.98 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (16 739 kroků)	8.47 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 440 kroků)	7.81 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 450 kroků)	8.32 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (16 306 kroků)	8.25 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (29 293 kroků)	14.82 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (17 172 kroků)	8.69 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (20 635 kroků)	10.44 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (23 521 kroků)	11.90 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (18 326 kroků)	9.27 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jan Arlt aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2026	377.3 km	20.3 km / 5. Duben 2026