Profil uživatele Chodec | Portál 10 000 kroků

Chodec

Olomouc

Muž / Dospělý

Nepřestaneš se pohybovat, protože jsi zestárl, ale zestárneš protože jsi se přestal pohybovat.

Výkony

Počet bodů:	375.92 více informací Bodů za 1 km: 1.4 Bodů za aktivity: 331.92 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	269,30 km / 366 395 kroků
Top výkon za den:	14,70 km / 20 000 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1975. z celkem 16645
Muži:	942. z celkem 5246
Senioři 65+:	158. z celkem 460
BMI 25-29:	899. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

8,69 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,31 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (18 231 kroků)	16.52 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 966 kroků)	13.56 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (8 980 kroků)	8.13 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 700 m (20 000 kroků)	18.12 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 327 kroků)	14.79 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (5 986 kroků)	5.42 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 700 m (20 000 kroků)	18.12 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 741 kroků)	12.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 014 kroků)	12.69 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 020 kroků)	9.98 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 966 kroků)	13.56 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (19 864 kroků)	17.99 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 476 kroků)	9.49 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (18 776 kroků)	17.01 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 245 kroků)	11.09 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 238 kroků)	13.80 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (11 973 kroků)	10.85 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 068 kroků)	9.12 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 327 kroků)	14.79 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (17 823 kroků)	16.15 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 197 kroků)	11.96 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 599 kroků)	15.04 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 333 kroků)	12.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 442 kroků)	4.93 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 238 kroků)	13.80 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 565 kroků)	10.48 bodů