Profil uživatele Lukáš Vala | Portál 10 000 kroků

Lukáš Vala

Kropáčova Vrutice / Mladá Boleslav

Muž / Dospělý

Carpe diem

Výkony

Počet bodů:	273.29 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 227.29 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,06 km / 296 182 kroků
Top výkon za den:	17,80 km / 21 510 kroků / 14. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8044. z celkem 26308
Muži:	3027. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	1706. z celkem 9103
BMI 30-34:	1883. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

8,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 960 m (8 412 kroků)	6.46 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 514 m (7 873 kroků)	6.04 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 348 m (11 298 kroků)	8.67 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 883 m (9 527 kroků)	7.31 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 001 m (6 044 kroků)	4.64 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 978 m (3 599 kroků)	2.76 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 017 m (10 898 kroků)	8.36 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 821 m (14 287 kroků)	10.96 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 236 m (2 702 kroků)	2.07 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 676 m (16 529 kroků)	12.68 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 519 m (7 879 kroků)	6.05 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 803 m (7 014 kroků)	5.38 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 186 m (7 476 kroků)	5.74 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 611 m (11 616 kroků)	8.91 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 618 m (14 042 kroků)	10.78 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 770 m (9 391 kroků)	7.21 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 797 m (21 510 kroků)	16.51 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 885 m (10 738 kroků)	8.24 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 247 m (12 385 kroků)	9.50 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 960 m (3 577 kroků)	2.75 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 577 m (13 992 kroků)	10.74 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 545 m (13 953 kroků)	10.71 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 972 m (9 635 kroků)	7.39 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 158 m (18 320 kroků)	14.06 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		390 m (471 kroků)	0.36 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 954 m (7 196 kroků) 3 486 m (4 213 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 468 m (2 983 kroků)	2.29 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		776 m (938 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 759 m (4 543 kroků) 2 983 m (3 605 kroků)	2.77 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 101 m (7 374 kroků)	5.66 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 158 m (13 486 kroků)	10.35 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 617 m (10 415 kroků)	7.99 bodů