Profil uživatele Michal Večerka | Portál 10 000 kroků

Michal Večerka

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.13 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 208.13 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	387,35 km / 402 996 kroků
Top výkon za den:	30,72 km / 20 025 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3158. z celkem 18693
Muži:	1322. z celkem 5881
Dospělí 41-64:	2249. z celkem 8082
BMI pod 25:	419. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

16,14 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		585 m (715 kroků)	0.31 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 594 m (13 069 kroků) 6 574 m (7 937 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 020 m (5 132 kroků)	2.70 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 018 m (11 910 kroků)	6.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 781 m (24 991 kroků) 10 502 m (12 697 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		261 m (384 kroků)	0.14 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 182 m (970 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 268 m (10 588 kroků) 3 035 m (3 616 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 051 m (6 002 kroků)	2.71 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 171 m (9 862 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		268 m (414 kroků)	0.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 376 m (15 058 kroků) 4 937 m (4 782 kroků)	2.65 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		474 m (566 kroků)	0.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 023 m (11 659 kroků) 9 549 m (11 093 kroků)	5.13 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 040 m (5 578 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		487 m (536 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 716 m (20 025 kroků) 24 512 m (12 849 kroků)	13.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		677 m (1 062 kroků)	0.36 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 228 m (19 433 kroků) 10 110 m (11 727 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		560 m (744 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 021 m (1 256 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		473 m (628 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 064 m (5 078 kroků)	2.72 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 212 m (13 336 kroků) 10 910 m (12 876 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		302 m (460 kroků)	0.16 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		713 m (778 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 255 m (11 651 kroků) 5 999 m (6 933 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		574 m (754 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 422 m (1 880 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		985 m (520 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		562 m (786 kroků)	0.30 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 146 m (18 715 kroků) 8 246 m (7 795 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 066 m (9 798 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		382 m (496 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		452 m (626 kroků)	0.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 714 m (15 938 kroků) 3 170 m (3 756 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 544 m (12 182 kroků)	6.74 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		339 m (454 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 911 m (23 609 kroků) 5 335 m (4 969 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 897 m (8 174 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 340 m (10 012 kroků)	3.95 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 789 m (17 400 kroků) 8 715 m (9 248 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		691 m (776 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		510 m (670 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 261 m (946 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 242 m (5 244 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		370 m (516 kroků)	0.20 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 008 m (13 690 kroků)	7.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		323 m (462 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 833 m (25 678 kroků) 10 780 m (9 306 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 722 m (2 220 kroků)	0.93 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 092 m (5 370 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 431 m (3 128 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 453 m (920 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 410 m (2 166 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 440 m (1 996 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 394 m (17 517 kroků) 3 568 m (3 937 kroků)	1.92 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		605 m (852 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		169 m (198 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 510 m (1 860 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 453 m (3 978 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		493 m (642 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 735 m (14 371 kroků) 5 615 m (5 575 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		582 m (810 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		308 m (456 kroků)	0.17 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 440 m (2 002 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		298 m (526 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 775 m (12 239 kroků) 3 839 m (4 047 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 276 m (4 300 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 922 m (1 364 kroků)	1.03 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		605 m (886 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 m (1 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		990 m (240 kroků)	0.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 539 m (29 300 kroků) 10 070 m (9 551 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 016 m (18 020 kroků)	9.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		857 m (602 kroků)	0.46 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 351 m (4 822 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 043 m (12 383 kroků) 3 672 m (3 675 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 908 m (2 406 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		558 m (754 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		554 m (726 kroků)	0.30 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		219 m (316 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 400 m (4 898 kroků)	2.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 444 m (12 078 kroků) 6 130 m (6 358 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 695 m (506 kroků)	0.91 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 176 m (934 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		412 m (584 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		436 m (504 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 397 m (10 722 kroků) 5 755 m (6 430 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		569 m (764 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 049 m (1 506 kroků)	0.56 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 905 m (18 768 kroků) 8 969 m (10 102 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		283 m (482 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 313 m (7 612 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		340 m (572 kroků)	0.18 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 690 m (33 753 kroků) 6 682 m (5 571 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		385 m (532 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 294 m (27 146 kroků)	10.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		329 m (504 kroků)	0.18 bodů