Jana Ondráčková
Výkony
Počet bodů: |
377.93
více informací
Bodů za 1 km: 0.58 |
Celková vzdálenost: | 655,73 km / 892 153 kroků |
Top výkon za den: | 41,17 km / 56 014 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
24,29 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 14,29 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 29 550 m (40 204 kroků) | 14.78 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 280 m (38 476 kroků) | 14.14 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 620 m (41 660 kroků) | 15.31 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 31 970 m (43 497 kroků) | 15.99 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 230 m (15 279 kroků) | 5.62 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 280 m (22 150 kroků) | 8.14 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 400 m (41 361 kroků) | 15.20 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 36 640 m (49 850 kroků) | 18.32 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 910 m (42 054 kroků) | 15.46 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 010 m (43 551 kroků) | 16.01 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 020 m (19 075 kroků) | 7.01 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 790 m (22 844 kroků) | 8.40 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 580 m (18 476 kroků) | 6.79 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 41 170 m (56 014 kroků) | 20.59 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 630 m (44 395 kroků) | 16.32 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 020 m (38 122 kroků) | 14.01 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 33 900 m (46 122 kroků) | 16.95 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 130 m (30 109 kroků) | 11.07 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 480 m (31 946 kroků) | 11.74 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 640 m (25 361 kroků) | 9.32 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 090 m (43 660 kroků) | 16.05 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 810 m (29 673 kroků) | 10.91 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 31 430 m (42 762 kroků) | 15.72 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 070 m (36 830 kroků) | 13.54 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 081 m (28 682 kroků) | 10.54 bodů |
Zapojení v týmech
Jana Ondráčková aktuálně není v žádném týmu.