Profil uživatele Lukáš Novák | Portál 10 000 kroků

Lukáš Novák

Poděbrady

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	323.86 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 264.86 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	605,39 km / 648 261 kroků
Top výkon za den:	37,73 km / 37 585 kroků / 7. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5527. z celkem 26308
Muži:	2278. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	1008. z celkem 9103
BMI pod 25:	816. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

20,18 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 114 m (25 987 kroků) 12 873 m (16 317 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 241 m (9 670 kroků)	5.79 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 153 m (7 204 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 005 m (18 618 kroků) 8 852 m (11 414 kroků)	3.87 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 144 m (11 940 kroků)	4.00 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 343 m (8 942 kroků)	4.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 582 m (21 094 kroků) 9 239 m (12 152 kroků)	4.04 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 321 m (5 522 kroků)	1.89 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 575 m (33 045 kroků) 17 162 m (16 489 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 968 m (7 628 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 732 m (2 712 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 713 m (6 216 kroků)	3.37 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 864 m (3 706 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 258 m (1 702 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 105 m (23 573 kroků) 14 983 m (18 165 kroků)	6.56 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 384 m (17 173 kroků)	5.86 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 212 m (20 269 kroků) 9 136 m (11 861 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 076 m (8 408 kroků)	4.41 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 372 m (22 987 kroků) 11 293 m (14 867 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 079 m (8 120 kroků)	4.41 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 427 m (19 616 kroků)	6.75 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 473 m (18 204 kroků) 7 917 m (9 574 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 255 m (6 368 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 301 m (2 262 kroků)	1.01 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 014 m (4 448 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 345 m (34 002 kroků) 17 039 m (20 076 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 292 m (9 478 kroků)	4.50 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 335 m (12 230 kroků)	4.08 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 209 m (12 118 kroků)	4.03 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 900 m (28 560 kroků) 12 825 m (15 820 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 075 m (12 740 kroků)	7.03 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 779 m (21 107 kroků) 10 177 m (13 205 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 602 m (7 902 kroků)	3.33 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 574 m (24 008 kroků) 12 256 m (15 916 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 318 m (8 092 kroků)	4.95 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 238 m (8 191 kroků)	2.73 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 715 m (32 344 kroků) 15 846 m (19 194 kroků)	6.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 739 m (5 756 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 926 m (2 880 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 204 m (4 514 kroků)	2.28 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 778 m (9 250 kroků)	4.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 473 m (25 951 kroků) 9 672 m (12 813 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 023 m (3 888 kroků)	2.20 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 054 m (17 024 kroků)	5.71 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 864 m (25 593 kroků) 11 794 m (15 115 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 070 m (10 478 kroků)	5.28 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 732 m (37 585 kroků) 15 394 m (19 849 kroků)	6.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 323 m (9 076 kroků)	4.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 015 m (8 660 kroků)	4.82 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 769 m (8 868 kroků)	2.96 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 671 m (21 243 kroků) 11 611 m (12 781 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 060 m (8 462 kroků)	4.40 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 584 m (25 440 kroků) 12 263 m (16 044 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 321 m (9 396 kroků)	4.52 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 436 m (23 647 kroků)	8.07 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 055 m (15 630 kroků)	8.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 509 m (28 257 kroků) 10 454 m (12 627 kroků)	4.57 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 489 m (24 065 kroků)	9.84 bodů