Profil uživatele msmilek | Portál 10 000 kroků

msmilek

Bystřička / Vsetín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	386.72 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 342.72 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	373,54 km / 273 556 kroků
Top výkon za den:	107,59 km / 5 698 kroků / 6. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3290. z celkem 26308
Muži:	1542. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	2650. z celkem 12439
BMI 25-29:	1443. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

12,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 202 m (4 126 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 418 m (13 643 kroků) 11 216 m (9 517 kroků)	10.29 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 026 m (1 894 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 288 m (10 089 kroků) 7 262 m (8 195 kroků)	6.66 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 273 m (11 332 kroků) 3 948 m (4 602 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 325 m (6 730 kroků)	4.89 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 800 m (8 054 kroků)	6.24 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 266 m (13 553 kroků) 4 221 m (5 057 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 045 m (8 496 kroků)	6.46 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 833 m (10 328 kroků) 6 969 m (6 980 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 013 m (1 760 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 851 m (1 588 kroků)	2.62 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 197 m (8 413 kroků)	6.60 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 457 m (6 442 kroků)	5.01 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 462 m (5 299 kroků)	4.09 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 412 m (6 295 kroků)	4.97 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 957 m (4 628 kroků)	3.63 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 427 m (3 962 kroků)	3.14 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 990 m (10 305 kroků)	8.25 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 765 m (6 812 kroků)	5.29 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 734 m (9 140 kroků)	7.10 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 847 m (8 103 kroků)	6.28 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 881 m (6 958 kroků)	5.40 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 973 m (11 350 kroků)	9.15 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 839 m (6 708 kroků)	5.36 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 191 m (3 686 kroků)	2.93 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 872 m (10 484 kroků)	8.14 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 279 m (8 608 kroků)	6.68 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 815 m (12 580 kroků)	9.92 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 635 m (5 463 kroků)	4.25 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst	101 802 m (8 934 kroků) 1 802 m (158 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		105 790 m (5 540 kroků)	97.06 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 147 m (26 279 kroků) 12 524 m (11 223 kroků)	11.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 301 m (8 866 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		27 322 m (6 190 kroků)	25.07 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 437 m (10 363 kroků) 3 173 m (3 649 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 264 m (6 714 kroků)	5.75 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 967 m (7 063 kroků)	5.47 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 579 m (2 052 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 684 m (15 902 kroků) 13 381 m (12 012 kroků)	12.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 724 m (1 838 kroků)	1.58 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 104 m (6 016 kroků) 2 804 m (3 254 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 629 m (1 970 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		671 m (792 kroků)	0.62 bodů