Profil uživatele Zdeněk Málek | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Málek

Svojetice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	198.07 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 150.07 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	244,99 km / 308 636 kroků
Top výkon za den:	16,32 km / 20 558 kroků / 21. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10860. z celkem 23806
Muži:	3641. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	7540. z celkem 10952
BMI pod 25:	3146. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

7,90 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 786 m (9 809 kroků)	4.77 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 371 m (10 545 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 362 m (13 054 kroků) 1 991 m (2 509 kroků)	1.22 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 612 m (15 888 kroků)	7.72 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 442 m (10 635 kroků)	5.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 693 m (12 211 kroků) 1 251 m (1 576 kroků)	0.77 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 426 m (6 835 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 586 m (10 816 kroků) 3 160 m (3 981 kroků)	1.94 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 809 m (12 357 kroků) 1 749 m (2 203 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 060 m (10 154 kroků)	4.94 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 815 m (4 806 kroků)	2.34 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 224 m (9 101 kroků)	4.42 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 821 m (17 411 kroků) 5 939 m (7 482 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 882 m (9 929 kroků)	4.83 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 693 m (9 691 kroků)	4.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 749 m (11 022 kroků) 1 056 m (1 331 kroků)	0.65 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 615 m (9 593 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 319 m (20 558 kroků) 8 704 m (10 965 kroků)	5.33 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 056 m (8 889 kroků)	4.32 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 195 m (5 285 kroků)	2.57 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 275 m (10 425 kroků)	5.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 698 m (14 737 kroků) 3 423 m (4 312 kroků)	2.10 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 031 m (13 896 kroků) 3 099 m (3 904 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 932 m (9 992 kroků)	4.86 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 483 m (4 388 kroků)	2.13 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 954 m (3 721 kroků)	1.81 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 499 m (3 148 kroků)	1.53 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 957 m (3 725 kroků)	1.81 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 564 m (3 230 kroků)	1.57 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 259 m (4 106 kroků)	2.00 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 716 m (4 681 kroků)	2.28 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 056 m (7 629 kroků)	3.71 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 306 m (5 425 kroků)	2.64 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 947 m (13 791 kroků)	6.71 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 180 m (15 344 kroků) 3 310 m (4 170 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 870 m (11 174 kroků)	5.43 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 632 m (13 394 kroků) 1 876 m (2 364 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 756 m (11 030 kroků)	5.36 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 425 m (5 574 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 872 m (11 177 kroků) 4 447 m (5 603 kroků)	2.72 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 254 m (7 879 kroků)	3.83 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 702 m (12 222 kroků)	5.94 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 464 m (4 364 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 856 m (14 936 kroků) 8 392 m (10 572 kroků)	5.14 bodů