Profil uživatele Radour | Portál 10 000 kroků

Radour

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	175.43 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 148.43 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	147,35 km / 191 807 kroků
Top výkon za den:	12,64 km / 16 872 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9354. z celkem 18694
Muži:	2983. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	5713. z celkem 8083
BMI 25-29:	3785. z celkem 5671

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

4,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,09 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 846 m (1 848 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 759 m (6 545 kroků) 2 913 m (4 697 kroků)	2.93 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 672 m (7 242 kroků) 2 295 m (3 017 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 377 m (4 225 kroků)	3.40 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 613 m (8 428 kroků) 3 825 m (4 818 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 788 m (3 610 kroků)	2.81 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 556 m (5 736 kroků) 2 791 m (3 791 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 765 m (1 945 kroků)	1.78 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 571 m (3 188 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 979 m (6 388 kroků) 2 408 m (3 200 kroků)	2.43 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 933 m (4 295 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 943 m (6 573 kroků) 1 010 m (2 278 kroků)	1.02 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 951 m (7 631 kroků) 3 611 m (4 568 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 340 m (3 063 kroků)	2.36 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 838 m (6 311 kroků) 3 320 m (4 654 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 518 m (1 657 kroků)	1.53 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 046 m (7 854 kroků) 3 369 m (4 566 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 677 m (3 288 kroků)	2.70 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 441 m (5 823 kroků) 2 818 m (4 325 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 623 m (1 498 kroků)	1.64 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 051 m (4 029 kroků)	3.07 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 205 m (6 843 kroků) 3 399 m (4 401 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 806 m (2 442 kroků)	1.82 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 639 m (6 137 kroků) 1 746 m (3 056 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 893 m (3 081 kroků)	2.91 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 015 m (1 356 kroků)	1.02 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 282 m (6 826 kroků)	5.32 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 587 m (8 433 kroků) 3 960 m (5 103 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 627 m (3 330 kroků)	2.65 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 906 m (7 617 kroků) 3 006 m (4 546 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 900 m (3 071 kroků)	2.92 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 962 m (10 126 kroků) 5 276 m (7 598 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 686 m (2 528 kroků)	2.71 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 160 m (7 897 kroků) 2 764 m (3 943 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 396 m (3 954 kroků)	3.42 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 551 m (6 578 kroků) 2 972 m (4 314 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 579 m (2 264 kroků)	1.59 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 782 m (13 236 kroků)	9.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 637 m (16 872 kroků) 2 855 m (3 636 kroků)	2.88 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 700 m (9 739 kroků) 5 056 m (6 925 kroků)	5.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 644 m (2 814 kroků)	2.66 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 268 m (7 982 kroků) 3 496 m (5 065 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 772 m (2 917 kroků)	2.79 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 217 m (6 650 kroků) 1 825 m (2 308 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 392 m (4 342 kroků)	3.42 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 295 m (6 707 kroků) 2 813 m (4 338 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 482 m (2 369 kroků)	2.50 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 080 m (9 484 kroků) 2 177 m (3 492 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 903 m (5 992 kroků)	4.94 bodů