Profil uživatele Alena Mühl | Portál 10 000 kroků

Alena Mühl

Praha 1

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	192.04 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 141.04 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	250,70 km / 339 523 kroků
Top výkon za den:	18,70 km / 25 121 kroků / 24. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11229. z celkem 23806
Ženy:	7471. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	7711. z celkem 10952
BMI pod 25:	3325. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,09 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 404 m (5 998 kroků)	2.48 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 538 m (11 524 kroků)	4.80 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 995 m (9 527 kroků)	3.93 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 272 m (9 901 kroků)	4.09 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 608 m (14 437 kroků)	5.97 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 198 m (11 142 kroků)	4.61 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 885 m (12 003 kroků)	5.00 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 704 m (25 121 kroků)	10.52 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 295 m (12 596 kroků)	5.23 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 935 m (5 359 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 671 m (2 411 kroků)	0.94 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 917 m (11 950 kroků)	5.02 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 007 m (9 522 kroků)	3.94 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 866 m (6 628 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 579 m (2 278 kroků)	0.89 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 640 m (11 589 kroků)	4.86 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 634 m (10 265 kroků)	4.29 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 784 m (10 560 kroků)	4.38 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 703 m (15 922 kroků)	6.58 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 149 m (13 763 kroků)	5.71 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 917 m (6 697 kroků)	2.77 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 288 m (13 998 kroků)	5.79 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 798 m (5 173 kroků)	2.14 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 404 m (12 808 kroků)	5.29 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 333 m (12 705 kroků)	5.25 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 139 m (13 690 kroků)	5.70 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 075 m (9 603 kroků)	3.98 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 335 m (12 715 kroků)	5.25 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	83 m (113 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 618 kroků)	1.80 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 070 m (14 515 kroků)	6.23 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 947 m (10 463 kroků)	4.47 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 514 m (4 733 kroků)	1.98 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 815 m (5 196 kroků)	2.15 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Alena Mühl aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2026	266.6 km	16.1 km / 23. Duben 2026
Říjen 2026	250.4 km	18.7 km / 24. Říjen 2026