Profil uživatele Monika Bálková | Portál 10 000 kroků

Monika Bálková

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	426.57 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 363.57 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	355,54 km / 522 549 kroků
Top výkon za den:	25,20 km / 37 041 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1251. z celkem 16645
Ženy:	599. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	225. z celkem 6647
BMI 30-34:	338. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,47 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 084 m (17 760 kroků)	12.36 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 189 m (13 505 kroků)	9.40 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 895 m (16 013 kroků)	11.14 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 527 m (14 002 kroků)	9.74 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 267 m (15 090 kroků)	10.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 596 m (12 634 kroků)	8.79 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 975 m (14 660 kroků)	10.20 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 226 m (15 029 kroků)	10.46 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 861 m (18 902 kroků)	13.15 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 125 m (17 820 kroků)	12.40 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 269 m (18 032 kroků)	12.55 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 741 m (20 195 kroků)	14.05 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 015 m (17 659 kroků)	12.29 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 203 m (37 041 kroků)	25.77 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 292 m (15 126 kroků)	10.52 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 986 m (16 146 kroků)	11.23 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 357 m (15 222 kroků)	10.59 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 220 m (15 021 kroků)	10.45 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 111 m (17 800 kroků)	12.38 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 256 m (15 073 kroků)	10.49 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 029 m (16 210 kroků)	11.28 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 346 m (15 206 kroků)	10.58 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 576 m (17 014 kroků)	11.84 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 265 m (19 496 kroků)	13.56 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 278 m (19 515 kroků)	13.58 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 650 m (17 122 kroků)	11.91 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 246 m (15 059 kroků)	10.48 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 219 m (15 019 kroků)	10.45 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 308 m (15 150 kroků)	10.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 218 m (15 018 kroků)	10.45 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 213 m (15 010 kroků)	10.44 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Monika Bálková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	203.9 km	14.7 km / 24. Říjen 2021
Duben 2022	262.8 km	18.3 km / 17. Duben 2022
Říjen 2022	271.6 km	18.0 km / 30. Říjen 2022
Duben 2023	288.1 km	14.1 km / 12. Duben 2023
Říjen 2023	292.9 km	16.3 km / 9. Říjen 2023
Duben 2024	307.4 km	28.6 km / 1. Duben 2024
Říjen 2024	355.6 km	25.2 km / 18. Říjen 2024