Profil uživatele Jaroslav Lysek | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Lysek

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	706.05 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 643.05 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	562,85 km / 757 130 kroků
Top výkon za den:	37,35 km / 50 244 kroků / 27. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	234. z celkem 23806
Muži:	155. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	177. z celkem 10952
BMI 25-29:	82. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,16 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 014 m (20 196 kroků)	17.15 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 491 m (22 183 kroků)	18.84 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 205 m (31 215 kroků)	26.51 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 496 m (26 225 kroků)	22.27 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 676 m (25 122 kroků)	21.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 676 m (25 122 kroků)	21.34 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 017 m (24 236 kroků)	20.58 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 909 m (40 233 kroků)	34.17 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 603 m (23 679 kroků)	20.11 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 367 m (23 362 kroků)	19.84 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 246 m (20 508 kroků)	17.42 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 090 m (24 334 kroků)	20.67 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 508 m (26 242 kroků)	22.29 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 531 m (23 582 kroků)	20.03 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 458 m (26 174 kroků)	22.23 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 646 m (23 737 kroků)	20.16 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 998 m (20 175 kroků)	17.14 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 162 m (27 121 kroků)	23.04 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 191 m (23 125 kroků)	19.64 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 980 m (20 151 kroků)	17.11 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 778 m (25 260 kroků)	21.45 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 972 m (24 175 kroků)	20.53 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 581 m (26 340 kroků)	22.37 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 552 m (18 230 kroků)	15.48 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 885 m (18 678 kroků)	15.86 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 823 m (25 320 kroků)	21.51 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 498 m (22 193 kroků)	18.85 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 040 m (20 231 kroků)	17.18 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 311 m (23 286 kroků)	19.78 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 815 m (21 274 kroků)	18.07 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 590 m (18 281 kroků)	15.53 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 742 m (17 140 kroků)	14.56 bodů