Profil uživatele Jaroslav Lysek | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Lysek

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	592.46 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 530.46 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	452,45 km / 608 624 kroků
Top výkon za den:	24,93 km / 33 540 kroků / 8. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	599. z celkem 26308
Muži:	359. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	478. z celkem 12439
BMI 25-29:	256. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

15,08 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 636 m (21 033 kroků)	18.33 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 708 m (18 440 kroků)	16.07 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 089 m (20 297 kroků)	17.69 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 811 m (22 614 kroků)	19.71 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (24 348 kroků)	21.22 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 046 m (20 239 kroků)	17.64 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 453 m (22 132 kroků)	19.29 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 619 m (18 320 kroků)	15.97 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 015 m (12 127 kroků)	10.57 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 803 m (21 258 kroků)	18.53 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 785 m (22 579 kroků)	19.68 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 794 m (21 246 kroků)	18.52 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 213 m (17 774 kroků)	15.49 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 168 m (20 404 kroků)	17.78 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 965 m (21 476 kroků)	18.72 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 876 m (17 320 kroků)	15.10 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 795 m (18 557 kroků)	16.17 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 942 m (17 409 kroků)	15.17 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 530 m (22 236 kroků)	19.38 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 887 m (18 680 kroků)	16.28 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 935 m (17 400 kroků)	15.17 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 338 m (20 632 kroků)	17.98 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 934 m (33 540 kroků)	29.24 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 454 m (23 479 kroků)	20.46 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 432 m (19 414 kroků)	16.92 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 734 m (18 475 kroků)	16.10 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 351 m (19 305 kroků)	16.83 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 813 m (22 616 kroků)	19.71 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 554 m (18 232 kroků)	15.89 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 669 m (17 042 kroků)	14.85 bodů