Profil uživatele Luboš Vála | Portál 10 000 kroků

Luboš Vála

Poděbrady

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	320.08 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 265.08 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,80 km / 386 814 kroků
Top výkon za den:	18,44 km / 23 473 kroků / 27. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5691. z celkem 26299
Muži:	2334. z celkem 8305
Dospělí 41-69:	4434. z celkem 12433
BMI 25-29:	2592. z celkem 7870

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

60 %

Můj denní průměr

10,13 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 162 m (15 485 kroků)	10.61 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 207 m (20 635 kroků)	14.14 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 729 m (18 754 kroků)	12.85 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 436 m (23 473 kroků)	16.09 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 161 m (4 025 kroků)	2.76 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 527 m (8 310 kroků)	5.69 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 771 m (11 168 kroků)	7.65 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 108 m (14 143 kroků)	9.69 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 696 m (16 165 kroků)	11.08 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 445 m (15 845 kroků)	10.86 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 021 m (12 759 kroků)	8.74 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 407 m (1 791 kroků)	1.23 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 278 m (23 272 kroků)	15.95 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 374 m (13 209 kroků)	9.05 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 617 m (13 518 kroků)	9.26 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 884 m (16 404 kroků)	11.24 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 764 m (16 252 kroků)	11.14 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 764 m (16 252 kroků)	11.14 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 068 m (15 365 kroků)	10.53 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 999 m (15 278 kroků)	10.47 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 115 m (7 786 kroků)	5.34 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 739 m (11 127 kroků)	7.62 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 265 m (13 070 kroků)	8.96 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 544 m (5 786 kroků)	3.96 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 457 m (19 680 kroků)	13.49 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 740 m (2 215 kroků)	1.52 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 261 m (11 791 kroků)	8.08 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 582 m (12 200 kroků)	8.36 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 683 m (11 056 kroků)	7.58 bodů