Jana Šálková
Výkony
| Počet bodů: |
185.76
více informací
Bodů za 1 km: 0.68 |
| Celková vzdálenost: | 274,24 km / 325 974 kroků |
| Top výkon za den: | 13,98 km / 17 372 kroků / 5. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,14 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,14 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 981 m (10 849 kroků) 6 706 m (6 381 kroků) | 3.27 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 275 m (4 468 kroků) | 1.60 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 881 m (2 434 kroků) | 0.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 810 m (4 952 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 410 m (12 812 kroků) 4 719 m (5 426 kroků) | 2.30 bodů |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 826 m (4 906 kroků) | 1.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 863 m (13 070 kroků) 3 459 m (3 460 kroků) | 1.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 578 m (4 704 kroků) | 1.74 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 929 m (3 846 kroků) | 1.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 829 m (11 923 kroků) 3 128 m (3 103 kroků) | 1.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 772 m (4 974 kroků) | 1.84 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 001 m (3 734 kroků) | 1.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 698 m (970 kroků) | 0.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 209 m (15 571 kroků) 6 567 m (6 711 kroků) | 3.20 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 943 m (4 156 kroků) | 1.43 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 792 m (3 828 kroků) | 1.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 266 m (12 658 kroků) 7 474 m (8 830 kroků) | 3.64 bodů |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 676 m (1 810 kroků) | 0.82 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 427 m (612 kroků) | 0.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 251 m (11 265 kroků) 7 179 m (7 593 kroků) | 3.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 969 m (1 250 kroků) | 0.47 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 279 m (12 189 kroků) 5 962 m (5 023 kroků) | 2.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 612 m (2 178 kroků) | 0.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 705 m (4 988 kroků) | 1.81 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 428 m (9 323 kroků) 4 150 m (4 955 kroků) | 2.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 665 m (3 560 kroků) | 1.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 613 m (808 kroků) | 0.30 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 896 m (7 434 kroků) 4 378 m (5 328 kroků) | 2.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 518 m (2 106 kroků) | 0.74 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 251 m (7 815 kroků) 2 707 m (3 113 kroků) | 1.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 620 m (2 206 kroků) | 0.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 924 m (2 496 kroků) | 0.94 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 779 m (2 582 kroků) | 0.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 375 m (6 630 kroků) 3 596 m (4 048 kroků) | 1.75 bodů |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 310 m (10 405 kroků) 6 261 m (6 179 kroků) | 3.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 049 m (4 226 kroků) | 1.49 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 701 m (7 200 kroků) 5 043 m (5 076 kroků) | 2.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 658 m (2 124 kroků) | 0.81 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 638 m (12 600 kroků) 5 810 m (6 204 kroků) | 2.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 826 m (3 854 kroků) | 1.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 002 m (2 542 kroků) | 0.98 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 660 m (3 670 kroků) | 1.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 132 m (1 844 kroků) | 1.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 065 m (9 214 kroků) 2 782 m (2 968 kroků) | 1.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 491 m (732 kroků) | 0.24 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 139 m (12 430 kroků) 4 221 m (4 354 kroků) | 2.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 873 m (2 576 kroků) | 0.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 045 m (5 500 kroků) | 1.97 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 662 m (9 340 kroků) 3 949 m (4 220 kroků) | 1.93 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 767 m (2 396 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 946 m (2 724 kroků) | 0.95 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 809 m (5 034 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 148 m (10 044 kroků) 4 339 m (5 010 kroků) | 2.12 bodů |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 193 m (2 994 kroků) | 1.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 617 m (13 223 kroků) 7 424 m (7 505 kroků) | 3.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 000 m (2 724 kroků) | 0.98 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 829 m (8 617 kroků) 2 968 m (3 505 kroků) | 1.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 861 m (5 112 kroků) | 1.88 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 762 m (3 872 kroků) | 1.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 028 m (10 957 kroků) 4 719 m (5 017 kroků) | 2.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 547 m (2 068 kroků) | 0.75 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 753 m (3 684 kroků) | 1.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 774 m (10 895 kroků) 5 338 m (4 825 kroků) | 2.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 683 m (2 386 kroků) | 0.82 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 086 m (1 440 kroků) | 0.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 987 m (7 434 kroků) 3 197 m (3 756 kroků) | 1.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 704 m (2 238 kroků) | 0.83 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 982 m (1 198 kroků) | 0.48 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 367 m (456 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 691 m (2 216 kroků) | 0.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 055 m (9 853 kroků) 5 015 m (5 983 kroků) | 2.44 bodů |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 349 m (1 746 kroků) | 0.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 755 m (3 586 kroků) | 1.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 817 m (2 450 kroků) | 0.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 996 m (4 360 kroků) | 1.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 983 m (17 372 kroků) 5 066 m (5 230 kroků) | 2.47 bodů |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 854 m (2 502 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 454 m (3 274 kroků) | 1.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 469 m (10 896 kroků) 2 407 m (2 746 kroků) | 1.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 754 m (2 374 kroků) | 0.86 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 508 m (4 674 kroků) | 1.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 597 m (3 526 kroků) | 1.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 132 m (11 794 kroků) 3 027 m (3 594 kroků) | 1.48 bodů |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 450 m (10 753 kroků) 4 444 m (4 283 kroků) | 2.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 457 m (4 524 kroků) | 1.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 549 m (1 946 kroků) | 0.76 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 216 m (11 408 kroků) 3 726 m (3 586 kroků) | 1.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 510 m (5 206 kroků) | 2.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 980 m (2 616 kroků) | 0.97 bodů | |
Zapojení v týmech
Jana Šálková aktuálně není v žádném týmu.