Monika Martinková
Výkony
Počet bodů: |
122.04
více informací
Bodů za 1 km: 0.85 |
Celková vzdálenost: | 143,75 km / 212 646 kroků |
Top výkon za den: | 13,66 km / 20 207 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,57 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,57 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 465 m (11 044 kroků) 6 387 m (9 448 kroků) | 3.91 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 078 m (1 596 kroků) | 0.66 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 807 m (10 068 kroků) 5 744 m (8 494 kroků) | 3.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 93 m (138 kroků) | 0.06 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 970 m (1 436 kroků) | 0.59 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 553 m (12 641 kroků) 6 750 m (9 973 kroků) | 4.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 957 m (1 416 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 846 m (1 252 kroků) | 0.52 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 346 m (13 830 kroků) 5 002 m (7 402 kroků) | 3.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 418 m (2 098 kroků) | 0.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 257 m (3 340 kroků) | 1.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 669 m (990 kroků) | 0.41 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 745 m (11 459 kroků) 6 154 m (9 105 kroků) | 3.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 825 m (1 220 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 766 m (1 134 kroků) | 0.47 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 628 m (930 kroků) | 0.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 209 m (9 185 kroků) 5 574 m (8 245 kroků) | 3.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 m (10 kroků) | 0.00 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 368 m (16 811 kroků) 7 013 m (10 375 kroků) | 4.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 103 m (1 632 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 m (14 kroků) | 0.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 026 m (1 510 kroků) | 0.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 864 m (1 278 kroků) | 0.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 650 m (962 kroků) | 0.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 703 m (1 040 kroků) | 0.43 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 627 m (11 279 kroků) 5 824 m (8 651 kroků) | 3.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 724 m (1 052 kroků) | 0.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 079 m (1 576 kroků) | 0.66 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 822 m (1 216 kroků) | 0.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 782 m (1 156 kroků) | 0.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 657 m (20 207 kroků) 9 242 m (13 677 kroků) | 5.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 832 m (1 230 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 028 m (1 522 kroků) | 0.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 951 m (1 406 kroků) | 0.58 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 171 m (10 609 kroků) 6 283 m (9 307 kroků) | 3.85 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 888 m (1 302 kroků) | 0.54 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 974 m (10 317 kroků) | 4.27 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 037 m (1 534 kroků) | 0.64 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 576 m (18 603 kroků) 10 691 m (15 821 kroků) | 6.55 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 848 m (1 248 kroků) | 0.52 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 371 m (10 909 kroků) 5 977 m (8 847 kroků) | 3.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 394 m (2 062 kroků) | 0.85 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 859 m (10 148 kroků) 5 754 m (8 512 kroků) | 3.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 105 m (1 636 kroků) | 0.68 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 780 m (11 508 kroků) 6 276 m (9 284 kroků) | 3.84 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 567 m (838 kroků) | 0.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 937 m (1 386 kroků) | 0.57 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 646 m (11 313 kroků) 6 080 m (9 009 kroků) | 3.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 705 m (1 034 kroků) | 0.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 861 m (1 270 kroků) | 0.53 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 596 m (12 715 kroků) 5 206 m (7 727 kroků) | 3.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 765 m (1 106 kroků) | 0.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 255 m (1 856 kroků) | 0.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 370 m (2 026 kroků) | 0.84 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2021 | 354.3 km | 28.4 km / 23. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 358.4 km | 33.4 km / 29. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 308.5 km | 26.2 km / 9. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 386.6 km | 29.6 km / 30. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 300.5 km | 16.6 km / 24. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 143.9 km | 13.7 km / 9. Duben 2024 |