Bohdan Urban
Výkony
Počet bodů: |
263.71
více informací
Bodů za 1 km: 1.21 |
Celková vzdálenost: | 218,33 km / 272 159 kroků |
Top výkon za den: | 16,74 km / 20 861 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,13 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,13 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 932 m (14 874 kroků) | 12.50 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 254 m (16 522 kroků) | 13.88 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 809 m (14 721 kroků) | 12.37 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 685 m (19 552 kroků) | 16.43 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 735 m (20 861 kroků) | 17.53 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 414 m (17 968 kroků) | 15.10 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 609 m (16 965 kroků) | 14.26 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 939 m (14 883 kroků) | 12.51 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 514 m (10 613 kroků) | 8.92 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 867 m (13 546 kroků) | 11.38 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 603 m (13 217 kroků) | 11.11 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 089 m (13 823 kroků) | 11.62 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 473 m (20 535 kroků) | 17.26 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 952 m (17 392 kroků) | 14.61 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 771 m (14 673 kroků) | 12.33 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 665 m (13 295 kroků) | 11.17 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 016 m (18 719 kroků) | 15.73 bodů |