Profil uživatele Michal Dolíhal | Portál 10 000 kroků

Michal Dolíhal

Velká Bíteš

Muž / Dítě

Umístění: 11951 / 16904 Celkově 3601 / 5204 Muži 178 / 506 Děti 15-17 5264 / 8225 BMI pod 25
Počet bodů: 58.39 (více informací)

Bodů za 1 km: 0.45
Bodů za aktivity: 32.39
Bonusových bodů: 26

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 129 617 m (129,62 km / 168 638 kroků)
Týmy: deváťáci A / Velká Bíteš

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Den seniorů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na mezinárodní den seniorů (1. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Den dlouhých pochodů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den dlouhých pochodů (29. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

4,18 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,32 km pod plán.

Kalendář zážitků

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Prémiová funkce

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu deváťáci A

Prémiová funkce

Aktivity

01. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 082 m (10 515 kroků)	2.02 bodů
02. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 835 m (10 194 kroků)	1.96 bodů
03. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 680 m (11 293 kroků)	2.17 bodů
04. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 890 m (10 265 kroků)	1.97 bodů
05. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 042 m (14 366 kroků)	2.76 bodů
06. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 433 m (12 273 kroků)	2.36 bodů
07. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 209 m (10 680 kroků)	2.05 bodů
08. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 111 m (10 553 kroků)	2.03 bodů
09. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 614 m (12 508 kroků)	2.40 bodů
10. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 199 m (10 667 kroků)	2.05 bodů
11. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 770 m (10 109 kroků)	1.94 bodů
12. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 014 m (10 427 kroků)	2.00 bodů
13. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 526 m (11 093 kroků)	2.13 bodů
14. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 123 m (11 870 kroků)	2.28 bodů
15. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 089 m (11 825 kroků)	2.27 bodů