Jitka Dolanská
Výkony
Počet bodů: |
281.19
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
Celková vzdálenost: | 260,40 km / 378 053 kroků |
Top výkon za den: | 30,27 km / 43 952 kroků / 4. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
14,47 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,47 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 270 m (14 910 kroků) | 10.06 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 010 m (14 533 kroků) | 9.81 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 876 m (30 308 kroků) | 20.46 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 556 m (19 681 kroků) | 13.28 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 970 m (34 800 kroků) | 23.49 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 338 m (19 364 kroků) | 13.07 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 685 m (34 386 kroků) | 23.21 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 531 m (39 970 kroků) | 26.98 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 480 m (39 895 kroků) | 26.93 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 312 m (12 067 kroků) | 8.15 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 510 m (21 066 kroků) | 14.22 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 274 m (43 952 kroků) | 29.67 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 957 m (17 359 kroků) | 11.72 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 967 m (11 566 kroků) | 7.81 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 666 m (24 196 kroků) | 16.33 bodů |