Profil uživatele Linda Grygarová | Portál 10 000 kroků

Linda Grygarová

Loštice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	77.09 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 51.09 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	177,60 km / 189 283 kroků
Top výkon za den:	17,33 km / 18 032 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11670. z celkem 18671
Ženy:	8038. z celkem 12498
Dospělí 18-40:	4256. z celkem 7198
BMI pod 25:	4446. z celkem 8918

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

47 %

Můj denní průměr

9,35 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,65 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 483 m (1 767 kroků)	0.43 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 772 m (16 991 kroků)	3.96 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		445 m (592 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 578 m (10 380 kroků) 10 133 m (9 788 kroků)	2.91 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 987 m (9 034 kroků) 7 514 m (8 396 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		473 m (638 kroků)	0.14 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 777 m (9 100 kroků) 6 004 m (3 894 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 886 m (2 428 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 887 m (2 778 kroků)	0.54 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 749 m (2 236 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 749 m (1 420 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		971 m (1 399 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 331 m (9 321 kroků) 2 891 m (2 766 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		971 m (1 500 kroků)	0.28 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 825 m (5 485 kroků)	1.96 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 325 m (10 308 kroků)	2.39 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 171 m (7 960 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 200 m (4 674 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 200 m (1 779 kroků)	0.92 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 232 m (10 026 kroků)	1.79 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 146 m (1 524 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 145 m (966 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 537 m (9 643 kroků) 8 246 m (7 153 kroků)	2.37 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		544 m (775 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 560 m (9 896 kroků) 11 472 m (8 503 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		544 m (618 kroků)	0.16 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 059 m (10 287 kroků)	3.18 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 132 m (5 333 kroků) 4 609 m (4 643 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		523 m (690 kroků)	0.15 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		485 m (580 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 009 m (2 756 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 329 m (3 234 kroků)	0.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 805 m (22 068 kroků) 8 333 m (10 118 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 464 m (2 242 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 185 m (3 138 kroků)	0.63 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 331 m (18 032 kroků) 11 845 m (12 089 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 149 m (2 665 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 332 m (2 401 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 005 m (877 kroků)	0.29 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 033 m (5 178 kroků)	1.73 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 045 m (14 141 kroků) 5 001 m (5 153 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 236 m (7 758 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		808 m (1 230 kroků)	0.23 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 392 m (5 840 kroků) 4 415 m (4 874 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		977 m (966 kroků)	0.28 bodů