Helga7
Výkony
| Počet bodů: |
164.75
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
| Celková vzdálenost: | 228,92 km / 272 673 kroků |
| Top výkon za den: | 18,40 km / 22 380 kroků / 11. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,05 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,05 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 755 m (12 035 kroků) | 6.05 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 634 m (13 157 kroků) | 6.54 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 224 m (10 541 kroků) | 5.19 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 351 m (7 346 kroků) | 3.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 241 m (2 660 kroků) | 1.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 764 m (17 776 kroků) 6 172 m (7 770 kroků) | 3.47 bodů |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 808 m (4 854 kroků) | 2.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 123 m (11 052 kroků) 6 315 m (6 198 kroků) | 3.55 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 786 m (6 364 kroků) | 2.69 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 337 m (10 373 kroků) 6 645 m (7 047 kroků) | 3.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 692 m (3 326 kroků) | 1.51 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 248 m (14 108 kroků) 10 010 m (11 482 kroků) | 5.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 238 m (2 626 kroků) | 1.26 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 397 m (22 380 kroků) 9 066 m (11 278 kroků) | 5.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 252 m (6 010 kroků) | 2.95 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 079 m (5 092 kroků) | 2.29 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 428 m (9 172 kroků) | 4.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 157 m (19 327 kroků) 8 729 m (10 155 kroků) | 4.91 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 678 m (2 126 kroků) | 0.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 775 m (13 174 kroků) 9 097 m (11 048 kroků) | 5.12 bodů |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 491 m (12 551 kroků) | 5.34 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 996 m (21 463 kroků) 7 396 m (8 663 kroků) | 4.16 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 600 m (12 800 kroků) | 5.96 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 087 m (4 910 kroků) | 2.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 431 m (12 000 kroků) 5 344 m (7 090 kroků) | 3.01 bodů |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 028 m (18 194 kroků) | 7.89 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 070 m (9 880 kroků) | 4.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 160 m (21 307 kroků) 4 394 m (4 533 kroků) | 2.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 262 m (4 016 kroků) | 1.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 434 m (2 878 kroků) | 1.37 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 260 m (10 406 kroků) 7 519 m (8 196 kroků) | 4.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 741 m (2 210 kroků) | 0.98 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 735 m (7 592 kroků) | 3.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 796 m (15 269 kroků) 7 061 m (7 677 kroků) | 3.97 bodů |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 644 m (2 018 kroků) | 0.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 557 m (11 196 kroků) 5 024 m (5 804 kroků) | 2.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 889 m (3 374 kroků) | 1.63 bodů | |